作者tetsushine (BOSS)
看板BA_baseball
標題[感言] 睡前來講一下~
時間Fri May 13 00:55:37 2011
基本上大家打球的初衷跟心態不一樣
不過既然都加入球隊了 應該都會想要變強吧!
如果你們才大一 那就不要怕
想要變強 多丟多打多練 那是不二法門
每一次的KGB及打網其實都會讓你的身體對於丟球及揮棒動作更熟悉
自然而然協調性跟肌耐力也會提升
有時候動作做不好是肌力條件不足的關係
那就要搭配一些訓練
http://blog.xuite.net/tsva/baseball?st=c&p=1&w=1174273
這個網站基本上對於打棒球的訓練方法講得非常詳細
甚至有些基本的訓練在宿舍就可以練
想當初我也是這樣慢慢練起來的
不可否認天分佔很大的因素
但努力一樣可以彌補天分上的不足
就看你下多少功夫
打棒球誰不想在場上有好表現 或成為今日HERO
等到實力累積到一定程度 機會來了自然就是你的!
基本上以後時間允許我都會回來跟各位一起練
各位有問題也都可以問我
我會盡力幫你們
如果有要個別練習的 歡迎來揪團
一起練也比較不會無聊!!
大家多多加油!!
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