http://baseballtaiwan.net/pitchers/daitoa/matsu/motion.htm 圖四到圖六可以明顯看出 抬腿之後身體留住的方式是重心留在後面 這需要一定的肌力 與不斷的練習體會 圖八到圖十二 是瞬間的動作 這段期間要把剛才留住的身體帶出去 利用那股力量帶動手臂 手臂開始揮動前參照這兩張 http://sites.google.com/site/allen65535/Chang99.bmp http://sites.google.com/site/allen65535/Yoshishige.bmp 這兩張很明顯看出 揮臂前抬手的方式是用一種"用手肘把手抬起來"的感覺 這動作很重要 因為做不好的話很容易傷到手 像我之前肩膀受傷就是如此 最後看回松坂的圖十三到十六 除了手臂延伸 他身體整個壓下去 幾乎是趴在左大腿上 當然這是投球 可是平常KGB的時候 也可以體會一下重心留在身後以及出手的方式 平常KGB不用壓到很低 但抬腿以及手臂的伸展都要確實 才有達到KGB的效果 文章裡面還有提到松坂眼睛全程都會盯著目標 這點冠中特別注意一下 你在抬腳時常常會先看別的地方 這對三壘手來講 如果內野有多名跑者 這樣可能會讓其他內野手不夠清楚知道你要傳誰~ 我看到的一些資訊還有自己一些見解~ 共勉之 ㄎㄎ 星期五衝一發吧!來個全勝晉級! --

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