作者rex80626 (营长葛格)
看板BA_baseball
标题[小事] 关於投球
时间Wed Apr 28 14:08:27 2010
http://baseballtaiwan.net/pitchers/daitoa/matsu/motion.htm
图四到图六可以明显看出 抬腿之後身体留住的方式是重心留在後面
这需要一定的肌力 与不断的练习体会
图八到图十二 是瞬间的动作 这段期间要把刚才留住的身体带出去
利用那股力量带动手臂 手臂开始挥动前参照这两张
http://sites.google.com/site/allen65535/Chang99.bmp
http://sites.google.com/site/allen65535/Yoshishige.bmp
这两张很明显看出 挥臂前抬手的方式是用一种"用手肘把手抬起来"的感觉
这动作很重要 因为做不好的话很容易伤到手 像我之前肩膀受伤就是如此
最後看回松坂的图十三到十六 除了手臂延伸 他身体整个压下去 几乎是趴在左大腿上
当然这是投球 可是平常KGB的时候 也可以体会一下重心留在身後以及出手的方式
平常KGB不用压到很低 但抬腿以及手臂的伸展都要确实 才有达到KGB的效果
文章里面还有提到松坂眼睛全程都会盯着目标 这点冠中特别注意一下
你在抬脚时常常会先看别的地方 这对三垒手来讲 如果内野有多名跑者
这样可能会让其他内野手不够清楚知道你要传谁~
我看到的一些资讯还有自己一些见解~ 共勉之 ㄎㄎ
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※ 编辑: rex80626 来自: 140.119.77.81 (04/28 14:11)
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