http://baseballtaiwan.net/pitchers/daitoa/matsu/motion.htm 图四到图六可以明显看出 抬腿之後身体留住的方式是重心留在後面 这需要一定的肌力 与不断的练习体会 图八到图十二 是瞬间的动作 这段期间要把刚才留住的身体带出去 利用那股力量带动手臂 手臂开始挥动前参照这两张 http://sites.google.com/site/allen65535/Chang99.bmp http://sites.google.com/site/allen65535/Yoshishige.bmp 这两张很明显看出 挥臂前抬手的方式是用一种"用手肘把手抬起来"的感觉 这动作很重要 因为做不好的话很容易伤到手 像我之前肩膀受伤就是如此 最後看回松坂的图十三到十六 除了手臂延伸 他身体整个压下去 几乎是趴在左大腿上 当然这是投球 可是平常KGB的时候 也可以体会一下重心留在身後以及出手的方式 平常KGB不用压到很低 但抬腿以及手臂的伸展都要确实 才有达到KGB的效果 文章里面还有提到松坂眼睛全程都会盯着目标 这点冠中特别注意一下 你在抬脚时常常会先看别的地方 这对三垒手来讲 如果内野有多名跑者 这样可能会让其他内野手不够清楚知道你要传谁~ 我看到的一些资讯还有自己一些见解~ 共勉之 ㄎㄎ 星期五冲一发吧!来个全胜晋级! --

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