※ 引述《bloodrain ( Eteranl)》之銘言： : ※ 引述《windmoonland (windmoonland)》之銘言： : : 永遠不瞭解的三步上籃VS走步，永遠都不能瞭解。 : : 通常都是左腳在前，右腳在後。 : : 三步上籃在我的認知下： : : 之後下球，通常邊下球邊動右腳，右腳碰地時候就收球了，此時兩腳都在地上吧 : ^^^^^^^^^^^^^^ : 你看過這樣的三步上籃嗎? : : ，然後左腳跨出一步，右腳離地（此時應該走步了）然後左腳起跳。 : 先把握幾個原則， : 收球時，若單腳落地，先落地的一隻腳視為中樞足。 : 做傳球或投籃，中樞腳可在球出手前抬起，但球出手必須在中樞腳落地前完成。 : 如右手三步上籃 : 收球時右腳落地，結束運球，接著跨出左足，右足離地(中樞足離地)， : 左足離地(躍起)，出手(脫離控制)， : 落地。 : 這是三步上籃之所以成立。 大概懂了： 左腳前右腳後為準備狀態 下球 動右腳 右腳著地 收球 動左腳並左腳著地（此時確定右腳為中樞足） 右腳離地（起跳或傳球，可以中樞腳先離地） 左腳離地並起跳 以上，如果沒錯的話還請推文確定一下，沒問題的話我就轉1000元P幣給 BLOODRAIN了。 以下為呼嚕嚕文～～～XD 跳投可以中樞腳先離地很屌的說！可以飛很遠！ 面對籃框在右邊，定左腳為中樞足，右腳一跨遠一點到接近罰球線。 此時左腳中樞足先離地，再用右腳起跳！ 哇，可以飛好遠了說～～～XD -- 愛情這東西，一旦被切開過了 在重新組合時，令人遺憾的是 往往都只剩下後面的情，而愛，它就這麼輕易的，消失了... --

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