※ [本文轉錄自 B95310XXX 看板] 作者: lene77227 (Lene) 標題: [轉錄]系友生涯分享會補充(依璇) 時間: Sat May 16 22:38:04 2009 Dear all： 我今天分享的個人生命史(自身之重要大事記)， 除了有共鳴的人可以做為參照之外， 更重要的是在這過程中影響我的外在情境與內在狀態， 在您自己的身上如何影響你，您如何彙集他們做出選擇， 我的例子是幫助這些路標能被您清楚了解 這最關鍵的一點我卻忘了講，sorry 今天提到的關鍵因子包含： ‧需求：您此刻的優勢需求通常有最大的驅動力 (生存→穩定→人際歸屬→成就感→認同某個工作價值或生命價值) ‧能力：對自己在某方面能力有無信心 ‧興趣：您對哪些方面感興趣，投入時能使您感到快樂 ‧ 價值觀：您對某工作特性，包括薪水、特性、價值…的偏好。一般而言，您能認同價值的工作，較會具有熱忱 ‧重要他人：給予的指引、支持或反對 ‧您的限制因素與助長因素：社經背景、資訊取得、主流價值…等 ‧機緣 ‧市場狀態(所需教育程度、職缺數目、薪水、福利、勞動條件) ‧資訊：您可以從人、印刷品、視聽媒體獲得相關資訊。 由於，事實上沒有一份理想工作可以完全滿足您的所有期待，您的考量在面對不同工 作時可能會相互矛盾：A有A的好，B有B的好，這是生涯抉擇中容易遇到的困境。此時您可 以針對上述項目排列優先順序，藉此評估所有工作選項，過程可用平衡單做為輔助。 當然，您可能還是對選擇某項工作的缺點或代價焦慮，這是正常的。對此我的建議是 ：學習與焦慮共處，勇於承擔，包括特定工作的好以及對它的失望，這份承擔來自於清楚 認知到沒有完美工作及生涯選項的事實。 假使，您發覺無法排出優先順序，有可能是您覺得都很重要，那這時需要回到您的生 活經驗，怎樣的組合能夠讓您比較快樂。(長期而非短期的快樂，因為工作是長期的事)。 如果您現在生活很快樂，那麼去找一個類似工時、類似工作領域、類似金錢收入考量的生 涯選項，可能你也會有快樂的生涯。 如果您是因沒有經驗過，即使有了資訊，仍不確知那樣子的生活方式您是否喜愛，重 要的是針對已確知的部分進行抉擇。假使您現在的生活並不快樂，增強幸福感的摸索嘗試 此刻可以開始，因為那牽涉到你的生活怎樣分配可以達到平衡，那是生涯的基礎。 最後，謝謝您們的邀請，我很榮幸。 祝，平安！ 依璇，98.05.16 --

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