好讀網誌版 http://blog.yam.com/elf928/article/19982658 與這裡寫的內容大致上是一樣的 只是附有心得與其他比較不重要的東西 歡迎大家一起討論 翻譯自 http://katharinasittiche.de/en/nutrition/fruit.php (藍字是我自己下的註解，是為了讓大家更了解原著的意思。 另外，在原文中，有許多作物是附有照片的，有興趣可以參考原文) 水果與蔬菜(Fruit and vegetable) (/) = 尚未嘗試 (-) = 提供後，我(網站站長)的鸚鵡宣稱"不適於食用" 意思應該是指他的橫斑很不喜歡吃 (+) = 他們會吃它 (++) = 他們非常喜歡它 蘋果 ++ 杏桃 - 香蕉 - 黑莓 + 藍莓 + 青花菜 + 好望角醋栗 ++ 楊桃 + 胡蘿蔔 ++ 西洋芹 + 菾菜 (君達菜) + 釋迦 + 櫻桃 ++ 菊苣 ++ 胡瓜 (小黃瓜) + 葡萄乾or紅醋栗 - 棗 / 接骨木 + 茴香 + 萵苣纈草 (Mache, Valerianella locusta) + 無花果 + 醋栗 / 葡萄 ++ 葡萄柚 + 甜西番蓮果 - 芭樂 / 柿子 ++ 奇異果 + 金柑 - 結球萵苣 + 荔枝or龍眼or紅毛丹 - 玉米 ++ 芒果 - 西瓜 + 梨 ++ 油桃 - 洋蔥/大蒜 - 柳橙 + 木瓜 + 甜椒 ++ 百香果 + 桃 - 西洋梨 + 鳳梨 - 李 + 石榴 + 馬鈴薯 (可煮食，但勿添加鹽) - 仙人掌果 ++ 白蘿蔔 - 覆盆子 + 箭生菜 (芝麻菜、德國芥藍) + 波菜 / 草莓 + 樹番茄 + 寬皮柑 (如椪柑) + 番茄 + 黃李 - 節瓜 (夏南瓜、美洲南瓜) + 注意：酪梨不只有相當多的脂肪，還具有毒性包含在其核內！ 某些水果，特別是柑橘類果實，具有相當豐富的果酸，過量食用 將會導致鸚鵡腹瀉。 鸚鵡也相當喜歡香草類，例如羅勒、時蘿、山蘿蔔、水芹、香蜂草、 西洋芫荽 (巴西里)、鼠尾草、細香蔥。 以上 --

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