※ 引述《turtleda (TURTLEDA)》之銘言： : 我到覺得有時候一朗又太多的自省 : 這樣子真的是好事嗎? 凡事過與不及都不好吧~~ 一朗會去反省是他每天都會做的事，所以反省對他來說沒什麼。 問題是之前他怎麼去想都想不透，這才讓他覺得不安吧！…… 因為想不出來打不出安打的原因在哪裡，所以無法修正，也無法改進。 再加上球隊戰績不佳，算是雙重壓力吧！ 還是那句話，如果隊友加油一點，贏幾場比賽下來，也許不至於那麼糟！-_-a 至少他可以專心面對「找不到自己打不出安打的原因在哪裡？」這個過去沒有發生 過的事情！不用同時去背負自己打不好，球隊也贏不了球的指責。 : 希望他不要給自己那麼多壓力啦 你放心好了，一朗的思考方式其實不會帶給自己太多的壓力的。^^ 他的精神層面夠強，很多都是和他的思考方式有關。 這是我以前po過的^^ ----- 第2年春訓時，一朗的好朋友義田貴士來美國採訪他 【一朗】對一個選手來說，拋下過去的好成績，是很重要的。如果一直背負著它， 是很沈重的。如果一直想著我過去曾經怎樣怎樣，有時候會很痛苦。 因為周圍的期待和壓力而痛苦 【一朗】因為不服輸，會浪費一些不必要的力氣，做些不做也沒關係的練習， 把自己弄得不像平常的自己。 這時候一朗有他的思考方式 【一朗】過去的事情都已經過去了，尤其是過去的好成績，我會告訴自己， 再怎麼好，都已經是過去的事情了。 這是一朗 Reset 的思考方式 ----- 接著2002年Reset的思考方式進化成： 【一朗】一場比賽即使前2打席擊出安打，也都是過去的事情了。這樣我才能 專心面對第3打席。如果想到前2個打席表現不錯，那第3次上場會覺得，就算 表現不好也沒關係。 這是每一個打席都要Reset，但是對一朗來說，並不是一件容易做到的事。 【一朗】如果前3、4個打席都沒有好表現，第5次上來心情還是會和之前有好表現時 不太一樣，但是還是要想辦法讓自己心情上不要改變太多。 （因為一朗的想法中每一個打席就要做一次reset，所以即使10打席沒安打， 他也不覺得那就是slump，他只想要專心面對每一個打席。 只是他身邊那些記者會一直幫他算，有時候會害他reset失敗就是了！ -_-//） -------------------------------------------------------------------------- 還有啊~~~ 一朗：「如果自己狀況很好，很有精神，沒有生病的話，只要用平常的方式去做， 就會有某種程度的結果出現。但是重要的是，不是這樣的話呢？自己不行的時候， 該怎麼辦呢？ 如果我今天只有平常一半的能力在，我還是要想辦法把這一半的力氣使出來。 不能因為自己很糟就洩氣！ 這種精神層面的控制，我有自信！聽起來有點複雜就是了……。 我的意思是，就算是自己不行的時候，我也有信心把我剩下50﹪的能力，全部用出來！」 ----- 有沒有發現，他會去設想最糟的狀況發生時，自己該怎麼辦？^^ 包括他會去做不握好球的傳球，他的說法是：「所有可能的狀況中，我連最壞的情況 都想過，也做過練習的話，就沒什麼好害怕的了！」 所以他為什麼表現不會大起大落，有可能他知道今天自己狀況不好，就不強求一定要 把球打成很漂亮的安打。而是去觀察守備位置，看能不能打個德州安打，或是內野安打， 甚至去做觸擊短打……。 總之，做不到最佳表現，沒關係，總有些什麼是自己可以去做的！^^ ---------------------------------------------------------------------------- 我猜，這次會讓他有那麼大的壓力，應該就是他完全沒想過會發生這麼多惡劣的 狀況吧！沒想到自己會找不到打不出安打的原因。沒想到球隊開始贏不了球，沒想到 在雙重壓力下，自己會那麼不舒服到嘔吐、呼吸困難，自己都嚇了一跳。 ----- 他最後的心得是：「我從來沒有想過自己會這樣，以後可以預測到自己會發生這種 狀況，將來再發生同樣情況或許會有不同的結果。……」 他的想法很恐怖吧！@@a 對他來說，發生再惡劣的情況，他都是去接受。 接受之後再去想要怎麼面對，怎麼改善，然後不要讓自己再犯同樣的錯。 這方面的例子也是很多： 對他來說，之前最惡劣的狀況就是他高中出車禍，所以球投不好。 當他發現自己改不了自己的投球習慣，他就接受它，放棄自己想當投手的想法。 但也不是就因此什麼都不做，而是花了很多年，慢慢改進。 現在看他傳球的人，有誰會想到他有這段過去呢？ 還有之前對紅襪對那隻滿壘全壘打，裁判的好球帶自己覺得很奇怪， 但是這絕對不是和裁判argue就可以解決的，argue之後自己心情也會受影響。 所以一朗馬上去接受裁判的好球帶，甚至把好球帶擴大到不可思議的大…… 如果不是因為這樣的思考方式，那支全壘打可能根本不會出現吧！^^a ----- 這是日刊體育報的記者說的： 對一朗來說，他的想法是：與其沒有遭遇任何痛苦，有遇到的痛苦的棒球選手， 其實才是比較幸福的。就是這樣，一朗才會在精神層面這麼強，而且也才會有新的成長。 ----- 所以啊~~~他如果真的克服這次的問題，他又要更進一步囉！^^a --

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