※ 引述《turtleda (TURTLEDA)》之铭言： : 我到觉得有时候一朗又太多的自省 : 这样子真的是好事吗? 凡事过与不及都不好吧~~ 一朗会去反省是他每天都会做的事，所以反省对他来说没什麽。 问题是之前他怎麽去想都想不透，这才让他觉得不安吧！…… 因为想不出来打不出安打的原因在哪里，所以无法修正，也无法改进。 再加上球队战绩不佳，算是双重压力吧！ 还是那句话，如果队友加油一点，赢几场比赛下来，也许不至於那麽糟！-_-a 至少他可以专心面对「找不到自己打不出安打的原因在哪里？」这个过去没有发生 过的事情！不用同时去背负自己打不好，球队也赢不了球的指责。 : 希望他不要给自己那麽多压力啦 你放心好了，一朗的思考方式其实不会带给自己太多的压力的。^^ 他的精神层面够强，很多都是和他的思考方式有关。 这是我以前po过的^^ ----- 第2年春训时，一朗的好朋友义田贵士来美国采访他 【一朗】对一个选手来说，抛下过去的好成绩，是很重要的。如果一直背负着它， 是很沈重的。如果一直想着我过去曾经怎样怎样，有时候会很痛苦。 因为周围的期待和压力而痛苦 【一朗】因为不服输，会浪费一些不必要的力气，做些不做也没关系的练习， 把自己弄得不像平常的自己。 这时候一朗有他的思考方式 【一朗】过去的事情都已经过去了，尤其是过去的好成绩，我会告诉自己， 再怎麽好，都已经是过去的事情了。 这是一朗 Reset 的思考方式 ----- 接着2002年Reset的思考方式进化成： 【一朗】一场比赛即使前2打席击出安打，也都是过去的事情了。这样我才能 专心面对第3打席。如果想到前2个打席表现不错，那第3次上场会觉得，就算 表现不好也没关系。 这是每一个打席都要Reset，但是对一朗来说，并不是一件容易做到的事。 【一朗】如果前3、4个打席都没有好表现，第5次上来心情还是会和之前有好表现时 不太一样，但是还是要想办法让自己心情上不要改变太多。 （因为一朗的想法中每一个打席就要做一次reset，所以即使10打席没安打， 他也不觉得那就是slump，他只想要专心面对每一个打席。 只是他身边那些记者会一直帮他算，有时候会害他reset失败就是了！ -_-//） -------------------------------------------------------------------------- 还有啊~~~ 一朗：「如果自己状况很好，很有精神，没有生病的话，只要用平常的方式去做， 就会有某种程度的结果出现。但是重要的是，不是这样的话呢？自己不行的时候， 该怎麽办呢？ 如果我今天只有平常一半的能力在，我还是要想办法把这一半的力气使出来。 不能因为自己很糟就泄气！ 这种精神层面的控制，我有自信！听起来有点复杂就是了……。 我的意思是，就算是自己不行的时候，我也有信心把我剩下50﹪的能力，全部用出来！」 ----- 有没有发现，他会去设想最糟的状况发生时，自己该怎麽办？^^ 包括他会去做不握好球的传球，他的说法是：「所有可能的状况中，我连最坏的情况 都想过，也做过练习的话，就没什麽好害怕的了！」 所以他为什麽表现不会大起大落，有可能他知道今天自己状况不好，就不强求一定要 把球打成很漂亮的安打。而是去观察守备位置，看能不能打个德州安打，或是内野安打， 甚至去做触击短打……。 总之，做不到最佳表现，没关系，总有些什麽是自己可以去做的！^^ ---------------------------------------------------------------------------- 我猜，这次会让他有那麽大的压力，应该就是他完全没想过会发生这麽多恶劣的 状况吧！没想到自己会找不到打不出安打的原因。没想到球队开始赢不了球，没想到 在双重压力下，自己会那麽不舒服到呕吐、呼吸困难，自己都吓了一跳。 ----- 他最後的心得是：「我从来没有想过自己会这样，以後可以预测到自己会发生这种 状况，将来再发生同样情况或许会有不同的结果。……」 他的想法很恐怖吧！@@a 对他来说，发生再恶劣的情况，他都是去接受。 接受之後再去想要怎麽面对，怎麽改善，然後不要让自己再犯同样的错。 这方面的例子也是很多： 对他来说，之前最恶劣的状况就是他高中出车祸，所以球投不好。 当他发现自己改不了自己的投球习惯，他就接受它，放弃自己想当投手的想法。 但也不是就因此什麽都不做，而是花了很多年，慢慢改进。 现在看他传球的人，有谁会想到他有这段过去呢？ 还有之前对红袜对那只满垒全垒打，裁判的好球带自己觉得很奇怪， 但是这绝对不是和裁判argue就可以解决的，argue之後自己心情也会受影响。 所以一朗马上去接受裁判的好球带，甚至把好球带扩大到不可思议的大…… 如果不是因为这样的思考方式，那支全垒打可能根本不会出现吧！^^a ----- 这是日刊体育报的记者说的： 对一朗来说，他的想法是：与其没有遭遇任何痛苦，有遇到的痛苦的棒球选手， 其实才是比较幸福的。就是这样，一朗才会在精神层面这麽强，而且也才会有新的成长。 ----- 所以啊~~~他如果真的克服这次的问题，他又要更进一步罗！^^a --

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