來源：http://0rz.tw/n8QOM 一直都是阿森納傷病名單中常客的范佩西本賽季卻奇跡般地堅持到了現在， 在阿德巴約、沃爾科特先後受傷的情況下，成為了酋長球場的頭號攻擊手。他 保持健康的秘密是什麼？ 最近幾個賽季，在酋長球場觀戰的槍手球迷只需在賽前觀看一眼比賽秩序冊 上的球隊傷病名單，就可以對首發陣容的11人組成猜個八九不離十。大範圍的傷 病狀況已經嚴重影響了溫格的排兵佈陣，能夠勉強湊齊打專職位置的11人對於 “教授”來說有時候都算是奢望。而在傷病名單中，荷蘭前鋒范佩西就其中的 一名常客。 然而在本賽季範佩西卻在法佈雷加斯、沃爾科特和阿德巴約先後倒下的情 況下，意外地成為了阿森納前場出場次數最多、狀態延續最好的一名球員，這不 能不說是一個“小小的奇跡”。近期接受荷蘭著名雜誌《世界足球》專訪時， 範佩西道出了自己保持健康的“秘訣”。 “最大的進步就是我對於自己的身體狀況已經有了充分的瞭解，過去我總是能 踢出3-4個月的好球，然而就遭遇傷病；而現在我則經常在賽後主動找到教練或 者隊醫進行溝通。過去每當肌肉出現酸痛的問題時，我都不會太介意，為能夠 參加接下來的比賽而隱瞞下去。而現在我意識到，最好要與教練和醫生建立 信任關係。” “去年夏天，我給自己制定了一個目標——爭取堅持打滿整個賽季，現在我 正在為之努力。”除此之外，荷蘭人還表示日常飲食對於身體的狀況也有很 大影響。“我是一個典型的“食肉動物”，但阿森納的專家告訴我——吃太多 的肉類對於肌肉沒有好處。因此我現在每週只吃一次肉，而在比賽前從來不碰他們。” 阿森納的11號為自己的職業生涯而犧牲了美食，不僅收穫了健康，而且還在 本賽季三度被阿森納球迷評為最佳月度球員，這些榮譽顯然是給在餐桌前 “掙扎”的範佩西最好的補償。(Goal.com) ----------- 保持健康!!進更多好球吧~ --

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