来源：http://0rz.tw/n8QOM 一直都是阿森纳伤病名单中常客的范佩西本赛季却奇迹般地坚持到了现在， 在阿德巴约、沃尔科特先後受伤的情况下，成为了酋长球场的头号攻击手。他 保持健康的秘密是什麽？ 最近几个赛季，在酋长球场观战的枪手球迷只需在赛前观看一眼比赛秩序册 上的球队伤病名单，就可以对首发阵容的11人组成猜个八九不离十。大范围的伤 病状况已经严重影响了温格的排兵布阵，能够勉强凑齐打专职位置的11人对於 “教授”来说有时候都算是奢望。而在伤病名单中，荷兰前锋范佩西就其中的 一名常客。 然而在本赛季范佩西却在法布雷加斯、沃尔科特和阿德巴约先後倒下的情 况下，意外地成为了阿森纳前场出场次数最多、状态延续最好的一名球员，这不 能不说是一个“小小的奇迹”。近期接受荷兰着名杂志《世界足球》专访时， 范佩西道出了自己保持健康的“秘诀”。 “最大的进步就是我对於自己的身体状况已经有了充分的了解，过去我总是能 踢出3-4个月的好球，然而就遭遇伤病；而现在我则经常在赛後主动找到教练或 者队医进行沟通。过去每当肌肉出现酸痛的问题时，我都不会太介意，为能够 参加接下来的比赛而隐瞒下去。而现在我意识到，最好要与教练和医生建立 信任关系。” “去年夏天，我给自己制定了一个目标——争取坚持打满整个赛季，现在我 正在为之努力。”除此之外，荷兰人还表示日常饮食对於身体的状况也有很 大影响。“我是一个典型的“食肉动物”，但阿森纳的专家告诉我——吃太多 的肉类对於肌肉没有好处。因此我现在每周只吃一次肉，而在比赛前从来不碰他们。” 阿森纳的11号为自己的职业生涯而牺牲了美食，不仅收获了健康，而且还在 本赛季三度被阿森纳球迷评为最佳月度球员，这些荣誉显然是给在餐桌前 “挣扎”的范佩西最好的补偿。(Goal.com) ----------- 保持健康!!进更多好球吧~ --

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