作者pigbb (加油)
看板Aromatherapy
標題幫助和緩焦慮與內心恐懼的精油或複方
時間Tue Jun 8 13:50:21 2021
各位好
已經快一年的時間被隔壁的鄰居惡意騷擾
其中有一次是他們對著我破口大罵十分鐘
內容包含一堆不堪的言語與威脅
我是一位全職媽媽
平常都一個人帶著孩子在家
本來以為他們只是衝著我來
我為了孩子的安全也就不跟他們計較
（感覺他們似乎有很大情緒控管的問題，會做出什麼事情我無法預料）
但昨日我帶孩子在住家附近散步
遇到這位鄰居騎著摩托車
兩次故意騎過我們身邊並作勢要撞我女兒
覺得行徑實在太瘋太囂張
目前我已先報警處理
但我從昨天到現在
持續心悸、心神不寧、喘不過氣
手還不自主的發抖
礙於疫情的關係又不方便就醫
加上在家一直要帶著孩子
真的很不想讓她也感染到我這種負面情緒
但又控制不了自己
昨晚睡前已用岩蘭草精油來安神
效果不甚顯著
可否請版友們幫忙推薦
不論是複方、或是飲用的純露或花精
能否比較快速的讓我平復不安的心情呢？
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1F：推 z1288 : 急救花精 目前最適合 穩定之後 可以使用矢車菊花精 06/08 16:25
2F：→ z1288 : 胡桃花精 來對抗外在壓力 06/08 16:26
3F：→ z1288 : 精油的話 使用薰衣草 或是羅馬洋甘菊 可以舒緩焦慮 06/08 16:29
4F：→ z1288 : 基本上惡鄰居搬家最快 公權力執行很慢又不即時 06/08 16:30
5F：推 womanty : 引夢一次就好太多會累吧哈哈 接著還是岩蘭草抹腳底 06/08 16:36
6F：推 womanty : 不好意思 留言錯文>< 06/08 16:39
7F：推 womanty : 岩蘭抹腳底對我很有用但我婆婆也是無感 06/08 16:46
8F：推 lamourmoi : 好恐怖 要先注意安全。以前爬文有查到茶樹能安撫受 06/08 18:20
9F：→ lamourmoi : 驚嚇。有抹草皂也能拿出來洗 06/08 18:20
10F：推 yenssumin : 出門用杜松枝（酒精），在家用杜松漿果+柑橘類薰香 06/08 19:36
11F：→ yenssumin : 按摩試試 06/08 19:36
12F：推 peike : 急救花精 06/08 19:56
13F：推 springontina: 歐洲赤松+葡萄柚（精油鍊，會讓附近的人感到必需保 06/09 00:56
14F：→ springontina: 持距離不能惹） 06/09 00:56
15F：推 g0189333 : 建議寄存證信函給鄰居，走法律途徑解決比較快?精油 06/09 03:20
16F：→ g0189333 : 畢竟只是輔助，解決問題才不會擔心受怕。 06/09 03:20
17F：推 afria : 急救花精，羅馬洋甘菊，搬家 06/09 06:26
18F：→ jellicolin : 外在實質的危險要先排除，再來談身心安頓。有沒有親 06/09 10:10
19F：→ jellicolin : 人朋友或善意鄰居知道你的狀況？報警也很重要。 06/09 10:11
20F：→ yebbi : 同推急救花精 06/09 15:48
21F：推 arashikei314: 試試永久花吧！可以收驚。另外如果已經到很恐慌的地 06/10 00:05
22F：→ arashikei314: 步，不建議用岩蘭草，感覺效果不大 06/10 00:05
23F：推 sodaparadise: 急救花精！這幾天剛好也在焦慮恐懼中 蠻有幫助 06/10 22:59
24F：推 anne1117 : 我覺得妳需要的是蒐證跟警察…..拍拍 06/16 00:50
25F：推 qi3qi3 : 稀釋後塗抹 效果會比較好。岩蘭草或松科的都可以 06/26 16:24
26F：→ qi3qi3 : 邊解決問題，邊用精油照顧自己 06/26 16:25