作者kittyde (de)
看板Aromatherapy
標題[發問] 夜夜惡夢驚醒及胸痛
時間Mon Jan 15 22:52:13 2018
之前調了一罐岩蘭草，
睡前抹腳底都一覺到天明，
這兩週幾乎每天都半夜驚醒
做關於身旁朋友家人工作的惡夢，
睡前用甜馬鬱蘭、岩蘭草、穗甘松擴香也沒用，
原本身心科診斷的恐慌症（呼吸不到底）
現在早晚還伴隨著胸痛，
但目前也沒什麼壓力啊！
請求大家的意見，
或我該回到花精的懷抱嗎？
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1F：推 rimoe : 我岩蘭草濃度用太高也會做惡夢 01/15 23:18
2F：推 ChrisJM : 若有似無的味道會比較好睡哦，也許嗅覺疲乏，不自 01/16 00:48
3F：→ ChrisJM : 覺手抖量變多反而會有反效果 01/16 00:48
4F：推 cerseis : 可以用羅馬洋甘菊塗抹腹部，或者多試幾支心輪的精油 01/16 16:02
5F：→ z1288 : 玫瑰精油調1%按摩油塗心口 01/16 20:19
6F：→ jumisui : 應該繼續看醫生耶 01/17 22:31
7F：→ jumisui : 作心理諮商？ 01/17 22:31
8F：→ fanbanana : 沒有壓力為什麼要擦 :) 01/18 19:59
9F：→ kittyde : 我覺得是潛意識中有，但我會壓抑下去 01/18 20:33
10F：推 fanbanana : 那就先暫停一陣子看看身心自己是否可以平衡 01/18 21:55
11F：推 jubilee : 您是自行中斷精神科療程嗎？是的話很危險，建議回 01/18 23:49
12F：→ jubilee : 診確認狀況 01/18 23:49
13F：推 fanbanana : 推jubilee 01/19 01:42
14F：→ kittyde : 都有固定回診，只是最近次數頻繁想藉芳療幫忙 01/19 08:21
15F：→ fanbanana : 知道恐慌的原因嗎 01/19 09:13
16F：→ kittyde : 不知道，真是令人頭痛.... 01/19 15:34
17F：→ fanbanana : 那可能需要諮商喔 要不是要試試看 加油 01/19 15:52
18F：推 durianY : 不管是花精或精油 諮商都能有很大的幫助 幫自己看 01/21 22:50
19F：→ durianY : 到問題背後隱藏的故事 其實很多都事出有因 只是自己 01/21 22:50
20F：→ durianY : 看不見 要了解原因才有辦法根本解決:) 01/21 22:50