作者kittyde (de)
看板Aromatherapy
标题[发问] 夜夜恶梦惊醒及胸痛
时间Mon Jan 15 22:52:13 2018
之前调了一罐岩兰草，
睡前抹脚底都一觉到天明，
这两周几乎每天都半夜惊醒
做关於身旁朋友家人工作的恶梦，
睡前用甜马郁兰、岩兰草、穗甘松扩香也没用，
原本身心科诊断的恐慌症（呼吸不到底）
现在早晚还伴随着胸痛，
但目前也没什麽压力啊！
请求大家的意见，
或我该回到花精的怀抱吗？
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1F：推 rimoe : 我岩兰草浓度用太高也会做恶梦 01/15 23:18
2F：推 ChrisJM : 若有似无的味道会比较好睡哦，也许嗅觉疲乏，不自 01/16 00:48
3F：→ ChrisJM : 觉手抖量变多反而会有反效果 01/16 00:48
4F：推 cerseis : 可以用罗马洋甘菊涂抹腹部，或者多试几支心轮的精油 01/16 16:02
5F：→ z1288 : 玫瑰精油调1%按摩油涂心口 01/16 20:19
6F：→ jumisui : 应该继续看医生耶 01/17 22:31
7F：→ jumisui : 作心理谘商？ 01/17 22:31
8F：→ fanbanana : 没有压力为什麽要擦 :) 01/18 19:59
9F：→ kittyde : 我觉得是潜意识中有，但我会压抑下去 01/18 20:33
10F：推 fanbanana : 那就先暂停一阵子看看身心自己是否可以平衡 01/18 21:55
11F：推 jubilee : 您是自行中断精神科疗程吗？是的话很危险，建议回 01/18 23:49
12F：→ jubilee : 诊确认状况 01/18 23:49
13F：推 fanbanana : 推jubilee 01/19 01:42
14F：→ kittyde : 都有固定回诊，只是最近次数频繁想藉芳疗帮忙 01/19 08:21
15F：→ fanbanana : 知道恐慌的原因吗 01/19 09:13
16F：→ kittyde : 不知道，真是令人头痛.... 01/19 15:34
17F：→ fanbanana : 那可能需要谘商喔 要不是要试试看 加油 01/19 15:52
18F：推 durianY : 不管是花精或精油 谘商都能有很大的帮助 帮自己看 01/21 22:50
19F：→ durianY : 到问题背後隐藏的故事 其实很多都事出有因 只是自己 01/21 22:50
20F：→ durianY : 看不见 要了解原因才有办法根本解决:) 01/21 22:50