作者luvhome22 (luvluv愛)
看板Aromatherapy
標題[發問] 如何改善濕熱易中暑體質
時間Fri Sep 29 20:58:02 2017
大家好
身為芳療新手 只用過大馬士革玫瑰
最近有感於身體很容易被悶住，三天兩頭刮痧也不是辦法
工作環境冷氣開不強又很悶熱
實在是很不舒服於事想看看有沒有辦法能用精油或是純露改善
也有一點覺得我可能代謝不太好
謝謝各位
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1F：推 z1288 : 可以試試看全身排毒油 改善排汗 血液循環 還有睡死! 09/29 21:34
2F：→ mirageme : 只有我認真地想建議你換工作嗎(看我真誠的眼睛) 09/29 21:52
3F：推 simplemuji : 想藉這個文章請教一下氣虛適合用排毒油嗎? 09/29 22:41
4F：→ oguesto : 薑(泡茶或入菜_我說的是食物的) 緩解症狀可以考慮尤 09/29 23:02
5F：→ oguesto : 加利一類(或聞起來清涼的精油 09/29 23:03
6F：推 z1288 : 氣虛到無法正常生活的人不適合而已 小虛應該都還好 09/29 23:29
7F：推 purple27 : 檸檬草純露、杜松純露、月桂純露，可以排水，不要睡 09/30 02:22
8F：→ purple27 : 前喝 09/30 02:22
9F：推 afria : 運動。 09/30 09:06
10F：推 drawingyou : 冷氣大概開幾度啊？其他同事的感覺呢？若是大家不冷 09/30 10:36
11F：→ drawingyou : ，那真的換工作會比較好…，若是大家都可以，只有 09/30 10:36
12F：→ drawingyou : 自己會這樣，再來看看 09/30 10:37
13F：→ drawingyou : 不過大力推薦薑，溫補效果不賴的～ 09/30 10:37
14F：→ luvhome22 : 現階段沒辦法辭職，只有我比較嚴重無法耐熱 09/30 11:24
15F：推 eudorachiang: 我的親身經驗是要先除濕，每天早上喝自己打的稀釋 09/30 11:59
16F：→ eudorachiang: 溫薑汁，但老薑ㄧ定要去皮！不然會虛火。這種天氣 09/30 11:59
17F：→ eudorachiang: 喝涼的只會讓身體更濕 09/30 11:59
18F：推 lynnlyn : 我也很容易中暑，辦公室可以泡薑汁來喝，只要出汗 09/30 17:53
19F：→ lynnlyn : 人就會比較舒服，其他的話，拔罐比較速解，或是多 09/30 17:53
20F：→ lynnlyn : 運動 09/30 17:53
21F：→ kilikili : 拔罐真的很快 09/30 18:06
22F：→ mirageme : 每天睡前用溫熱水泡腳到有點微汗試試看 10/01 12:18
23F：→ yetiec : 運動唯一神解！爬個幾次山多進行這類上下起伏的運動 10/01 14:16
24F：→ yetiec : ，全身汗腺會像開水龍頭一樣濕身 10/01 14:16
25F：推 huhubee : 泡腳+運動 10/02 08:14
26F：推 chaichai : 我這幾天在國外天天走路流汗發現身體的狀況有比較好 10/04 06:26
27F：→ chaichai : 非常多， 所以讓汗排出來是去除濕氣比較有用的方法 10/04 06:26
28F：→ bnwhr : 規律運動加上飲食戒掉冷飲甜食,運動的人沒一身病 10/05 21:16
29F：推 a06w6y7 : 我每次只要頭暈微微中暑的感覺，就會逼自己去快跑10 10/06 07:40
30F：推 niowme : 秒 07/23 15:37