作者luvhome22 (luvluv爱)
看板Aromatherapy
标题[发问] 如何改善湿热易中暑体质
时间Fri Sep 29 20:58:02 2017
大家好
身为芳疗新手 只用过大马士革玫瑰
最近有感於身体很容易被闷住，三天两头刮痧也不是办法
工作环境冷气开不强又很闷热
实在是很不舒服於事想看看有没有办法能用精油或是纯露改善
也有一点觉得我可能代谢不太好
谢谢各位
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1F：推 z1288 : 可以试试看全身排毒油 改善排汗 血液循环 还有睡死! 09/29 21:34
2F：→ mirageme : 只有我认真地想建议你换工作吗(看我真诚的眼睛) 09/29 21:52
3F：推 simplemuji : 想藉这个文章请教一下气虚适合用排毒油吗? 09/29 22:41
4F：→ oguesto : 姜(泡茶或入菜_我说的是食物的) 缓解症状可以考虑尤 09/29 23:02
5F：→ oguesto : 加利一类(或闻起来清凉的精油 09/29 23:03
6F：推 z1288 : 气虚到无法正常生活的人不适合而已 小虚应该都还好 09/29 23:29
7F：推 purple27 : 柠檬草纯露、杜松纯露、月桂纯露，可以排水，不要睡 09/30 02:22
8F：→ purple27 : 前喝 09/30 02:22
9F：推 afria : 运动。 09/30 09:06
10F：推 drawingyou : 冷气大概开几度啊？其他同事的感觉呢？若是大家不冷 09/30 10:36
11F：→ drawingyou : ，那真的换工作会比较好…，若是大家都可以，只有 09/30 10:36
12F：→ drawingyou : 自己会这样，再来看看 09/30 10:37
13F：→ drawingyou : 不过大力推荐姜，温补效果不赖的～ 09/30 10:37
14F：→ luvhome22 : 现阶段没办法辞职，只有我比较严重无法耐热 09/30 11:24
15F：推 eudorachiang: 我的亲身经验是要先除湿，每天早上喝自己打的稀释 09/30 11:59
16F：→ eudorachiang: 温姜汁，但老姜ㄧ定要去皮！不然会虚火。这种天气 09/30 11:59
17F：→ eudorachiang: 喝凉的只会让身体更湿 09/30 11:59
18F：推 lynnlyn : 我也很容易中暑，办公室可以泡姜汁来喝，只要出汗 09/30 17:53
19F：→ lynnlyn : 人就会比较舒服，其他的话，拔罐比较速解，或是多 09/30 17:53
20F：→ lynnlyn : 运动 09/30 17:53
21F：→ kilikili : 拔罐真的很快 09/30 18:06
22F：→ mirageme : 每天睡前用温热水泡脚到有点微汗试试看 10/01 12:18
23F：→ yetiec : 运动唯一神解！爬个几次山多进行这类上下起伏的运动 10/01 14:16
24F：→ yetiec : ，全身汗腺会像开水龙头一样湿身 10/01 14:16
25F：推 huhubee : 泡脚+运动 10/02 08:14
26F：推 chaichai : 我这几天在国外天天走路流汗发现身体的状况有比较好 10/04 06:26
27F：→ chaichai : 非常多， 所以让汗排出来是去除湿气比较有用的方法 10/04 06:26
28F：→ bnwhr : 规律运动加上饮食戒掉冷饮甜食,运动的人没一身病 10/05 21:16
29F：推 a06w6y7 : 我每次只要头晕微微中暑的感觉，就会逼自己去快跑10 10/06 07:40
30F：推 niowme : 秒 07/23 15:37