作者shelesa22 (梓汀)
看板Aromatherapy
標題[發問] 菩提純露飲用時機
時間Fri Sep 29 07:17:04 2017
如題，一直為睡眠品質不佳困擾
用過苦橙葉精油(因本身容易焦慮、壓力大、想太多)、薰衣草精油等都沒有太大成效
之前參加一個芳療師的講座，推薦有婦科問題的人可以喝玫瑰或天竺葵純露
我試喝了玫瑰純露結果會頭暈OTL|||
剛好爬文時看到菩提純露有助於睡眠
還沒等到芳療家開幕就先手刀買了一瓶100ml的XD
昨天在睡前有小試喝一口，睡完感覺沒有特別的差異，還是會作夢
不曉得大家都是在什麼時機點喝
爬文中看到有人白天喝會昏昏欲睡，不曉得是否只建議睡前喝
或者白天喝也行呢？
謝謝大家~~
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1F：推 Yamiyae : 煩惱很多腦袋一直轉，喝了會減速到空白 09/29 08:25
2F：推 rimoe : 我都白天喝耶 不會昏昏欲睡 覺得心情能比較平靜 09/29 09:46
3F：推 siara : 我推薦拿來敷臉~ 燕麥or石泥做基底 還滿平靜心靈的 09/29 21:58
4F：→ shelesa22 : 謝謝大家，我再試試看喔 09/30 08:01
5F：推 mdyvnr : 可以試試菩提加橙花關機 09/30 16:54
6F：→ shelesa22 : 謝謝樓上推薦，我等芳療家在高雄開幕後去買XD 10/01 21:36
7F：推 openmaria : 你比較需要花精 10/04 07:03
8F：→ openmaria : 推薦你使用巴哈的急救花精 10/04 07:04
9F：→ boocs : 上次芳療家買急救花精，走出店面好奇拆開來噴個兩下 10/21 00:43
10F：→ boocs : ，跟朋友回家的路上就差點倒地 10/21 00:43
11F：→ boocs : 但之後都沒有這種關機感了ˊˋ在想會不會是因為那天 10/21 00:45
12F：→ boocs : 試嚐好多種純露水 ...唯一確定自己對橙花無感XD 10/21 00:45
13F：推 lumia1120 : 奶茶味好棒 11/23 14:45