作者shelesa22 (梓汀)
看板Aromatherapy
标题[发问] 菩提纯露饮用时机
时间Fri Sep 29 07:17:04 2017
如题，一直为睡眠品质不佳困扰
用过苦橙叶精油(因本身容易焦虑、压力大、想太多)、薰衣草精油等都没有太大成效
之前参加一个芳疗师的讲座，推荐有妇科问题的人可以喝玫瑰或天竺葵纯露
我试喝了玫瑰纯露结果会头晕OTL|||
刚好爬文时看到菩提纯露有助於睡眠
还没等到芳疗家开幕就先手刀买了一瓶100ml的XD
昨天在睡前有小试喝一口，睡完感觉没有特别的差异，还是会作梦
不晓得大家都是在什麽时机点喝
爬文中看到有人白天喝会昏昏欲睡，不晓得是否只建议睡前喝
或者白天喝也行呢？
谢谢大家~~
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1F：推 Yamiyae : 烦恼很多脑袋一直转，喝了会减速到空白 09/29 08:25
2F：推 rimoe : 我都白天喝耶 不会昏昏欲睡 觉得心情能比较平静 09/29 09:46
3F：推 siara : 我推荐拿来敷脸~ 燕麦or石泥做基底 还满平静心灵的 09/29 21:58
4F：→ shelesa22 : 谢谢大家，我再试试看喔 09/30 08:01
5F：推 mdyvnr : 可以试试菩提加橙花关机 09/30 16:54
6F：→ shelesa22 : 谢谢楼上推荐，我等芳疗家在高雄开幕後去买XD 10/01 21:36
7F：推 openmaria : 你比较需要花精 10/04 07:03
8F：→ openmaria : 推荐你使用巴哈的急救花精 10/04 07:04
9F：→ boocs : 上次芳疗家买急救花精，走出店面好奇拆开来喷个两下 10/21 00:43
10F：→ boocs : ，跟朋友回家的路上就差点倒地 10/21 00:43
11F：→ boocs : 但之後都没有这种关机感了ˊˋ在想会不会是因为那天 10/21 00:45
12F：→ boocs : 试嚐好多种纯露水 ...唯一确定自己对橙花无感XD 10/21 00:45
13F：推 lumia1120 : 奶茶味好棒 11/23 14:45