作者z1288 (阿邦)
看板Aromatherapy
標題[心得] 方便的排毒油 油澡流程
時間Wed Apr 19 17:42:37 2017
居家全身塗滿排毒油油澡是板上熱門芳療療程之一
但是不方便指數是最高的!!!
因為剛開始油澡過程只能發呆 場所跟後面收拾都非常麻煩
但是經過幾次的經驗之後 就一直改良油澡的程序
讓自己一方面可以享受油澡 又能夠快速處理後續問題!!
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首先準備東西
1.電視or電腦or手機or平板
2.幾條毛巾 大浴巾 毛巾地毯
3.橄欖油 椰子油 芝麻油
4.類似茶海的器具
https://goo.gl/D2XMYZ
5.酵素洗劑
基本上這樣就可以好好享受排毒油油澡了
首先先介紹我最常用的流程
準備好以上那些東西之後!!我習慣在電腦面前洗油澡來打發時間
(OS:沒錯!!邊洗油澡邊用電腦)
基本上先在鍵盤上鋪上一條毛巾
然後在電腦椅上鋪上幾條大浴巾~
我的電腦椅是H牌的人體工學椅
可以後傾有頭靠手靠 然後加一個可以跨腳的椅子
然後浴巾要鋪滿身體會碰觸的地方 避免油沾到椅子
最後地板也要鋪一個可以止滑的毛巾地毯
https://goo.gl/jRgLNx
避免在塗油澡的時候油會噴到地板 也可以找浴巾代替 只是要小心滑
然後現在都直接選用較溫和沒草味的歐洲莊園橄欖油直接當排毒油
不一樣莊園橄欖油橄欖品種其實有非常多種香味 並非只有草味的
一般義大利或是法國莊園香氣非常好 有花香 果香 聞起來非常好聞
草味只能是其中一種味道...但是量很少也很貴
有興趣可以去百貨公司的Oliviers & CO去試喝試聞就知道了
Oliviers & CO的好處就是可以試喝試聞跟有專人介紹
由於要跟全世界搶油所以進的量不多 當季好喝的很快就賣完了
一罐0.5L大概1000~2000元 有預算的人可以試試看
不管是煮菜 沙拉 油醋 直接喝 油澡 多種用途阿
如果用正統的排毒油也可以直接把三種油倒在茶海裡面在調和
只是沒用完的時候 不能直接倒回原來罐子裡面就是了
接下來衣服脫光之後站在毛巾地毯上開始塗油
茶海剛好有倒口所以很方便倒油
使用完畢之後 有多的可以倒回去罐子
最後清潔的時候可以用毛巾再把油吸一下 最後再用清潔劑洗乾淨
由於我雙手比較鬆一點是可以在背後做拉扣的
https://goo.gl/64WSUu
所以全身跟背後可以一個人擦油就都可以擦滿~!!
擦完之後看一下地板有沒有噴到毛巾毯外面 再用毛巾擦一下!
然後計時一個小時 就可以坐在椅子上慢慢使用電腦
看電影 追韓劇 韓綜 聊天 聽音樂 玩遊戲 很快一個小時就完畢了
使用電腦的時候就用鍵盤上的毛巾把手沾油的部分擦乾淨一點
雖然還是會有一點油沾到 鍵盤滑鼠 但是事後在清潔擦一下就很完美了
然後我通常是翹腳看電影看韓綜~看完一部大概就差不多了
如果想要好好休息的人就把毛巾鋪床上然後放音樂閉眼休息
1小時間到了之後~就用椅子上的浴巾把身體上塗油吸一吸
盡量擦到最乾淨的程度之後再進去浴室洗澡
這樣只要用沐浴乳就可以洗乾淨身體上的油了
不用把浴室的弄得全部都是油 油也會把水管堵死
最後吸油的毛巾 就拿去滾筒洗衣機用酵素洗劑洗乾淨
https://goo.gl/ZVKDZG
就不會油耗味了!!
剛開始洗排毒油後2天內比較會累 睡也不好 也會流汗和上廁所
我通常隔天會煮一點 地字20支的高麗蔘切片+麥門冬(太躁可以換野生西洋蔘)補氣一下
避免隔天整天精神渙散..和加速疲勞恢復
睡覺的時候會塗一點玫瑰精油的按摩油 讓身體比較好睡一點
整體下來~
排毒油可以促進血液循環 改善很多亞健康 和提升免疫力
舉凡 肌肉痠痛緊繃疲勞 鼻子過敏 鼻塞 濕疹 痘痘
皮膚鬆緊細緻 水腫 壓力釋放放空....等等
會修復身體很多內臟跟器官的受損 讓他恢復健康
只是需要長期使用...使用後越累的人 修復的情況越長
大概就先打這樣給大家參考看看!!
有問題會慢慢在這篇文章回覆在下面的
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1492594960.A.75F.html
1F：推 holalola : 我都用紙杯 用茶海我怕手滑砸了 04/19 17:50
紙杯沒倒口 不方便 太薄的太軟不好用
茶海可以適合自己手口好握的就不會滑了
基本上握茶海的那隻手 最後在碰油就好了
盡量先一隻手把可以塗的範圍塗好
最後再塗握茶海的手 就可以避免手太滑
2F：推 mosterlover : 可以去買醬料瓶，有尖口上油很準確，連頭皮都可以 04/19 17:52
醬料瓶有試過..
大瓶再倒的時候 不好倒 而且出油有時候太少 倒太慢
我習慣用茶海倒多一點 然後再用手塗
而且用油瓶倒比較重 手也容易滑 瓶身的貼紙也沾油
基本上茶海輕巧方便 省時省力 又不會很貴
清潔也方便
3F：推 qreen322 : 我也是擦完油澡用毛巾擦掉再洗澡，而且洗衣精跟你一 04/19 18:15
4F：→ qreen322 : 樣是Ariel,XD,但我還是把浴室用的油膩膩，最後都用 04/19 18:15
5F：→ qreen322 : 小蘇打收尾～ 04/19 18:15
還有一招更強力擦乾淨方法
先用毛巾泡熱水 泡熱之後擰乾 用熱毛巾擦會比乾毛巾更乾淨
毛巾最好選毛長毛多 才會吸附的多
而且吸多之後一定要換面或是換一條才會擦乾淨
6F：推 drawingyou : 我用苦茶粉清理，很方便喔 04/19 18:23
分解油脂的酵素也很天然,也很環保 不會對環境造成傷害
一般的洗衣粉太多介面活性劑產生太多泡泡 也不易溶解水中
容易殘留衣服 毛巾 未溶解也會卡在洗衣機裡面導致異味和發霉
對環境和水中生物植物影響也比較大
苦茶粉也可以和酵素一起使用 加強效果!!
7F：推 lamourmoi : 原來酵素的可以洗掉油味！學到惹 04/19 22:34
8F：推 sallysayan : 想請問使用統一生機的芝麻油也ok嗎？謝謝 04/19 23:22
不建議買台灣的製造的芝麻油
有些為了增加香氣會蒸熟大部分營養流失很嚴重
也有些是用其他油來調和油
建議買進口有機認證的芝麻油比較好
不過很少進口商有賣,直接買芳療家的芝麻油比較快 也不會很貴!!
9F：推 gonewind : 感謝分享 04/20 07:11
※ 編輯: z1288 (36.233.17.251), 04/20/2017 11:19:23
10F：推 iv0nne : 哇好詳細流程 我也喜歡在電腦前 但都搞得滑鼠油油 04/20 15:15
11F：→ iv0nne : 墊毛巾是好方法耶！！ 酵素洗劑我要筆記筆記～～ 04/20 15:15
12F：推 drawingyou : 直接買芳療家的芝麻油，不然那個香味會以為自己是 04/20 15:40
13F：→ drawingyou : 麻油雞 04/20 15:40
14F：推 privilege : 啊結果我被燒到買了洗衣精（倒 04/20 17:36
15F：推 pocketshape : 燒到洗衣精+1 XD 洗油澡最重要的準備用品絕對是第一 04/21 01:58
16F：→ pocketshape : 大項！ 04/21 01:58
17F：推 deeperdeeper: 看到"以為自己是麻油雞"忍不住笑了... 05/02 03:13
18F：推 QPeach : 麻油雞XD 05/13 02:10