居家全身涂满排毒油油澡是板上热门芳疗疗程之一 但是不方便指数是最高的!!! 因为刚开始油澡过程只能发呆 场所跟後面收拾都非常麻烦 但是经过几次的经验之後 就一直改良油澡的程序 让自己一方面可以享受油澡 又能够快速处理後续问题!! ========================================================= 首先准备东西 1.电视or电脑or手机or平板 2.几条毛巾 大浴巾 毛巾地毯 3.橄榄油 椰子油 芝麻油 4.类似茶海的器具 https://goo.gl/D2XMYZ 5.酵素洗剂 基本上这样就可以好好享受排毒油油澡了 首先先介绍我最常用的流程 准备好以上那些东西之後!!我习惯在电脑面前洗油澡来打发时间 (OS:没错!!边洗油澡边用电脑) 基本上先在键盘上铺上一条毛巾 然後在电脑椅上铺上几条大浴巾~ 我的电脑椅是H牌的人体工学椅 可以後倾有头靠手靠 然後加一个可以跨脚的椅子 然後浴巾要铺满身体会碰触的地方 避免油沾到椅子 最後地板也要铺一个可以止滑的毛巾地毯 https://goo.gl/jRgLNx 避免在涂油澡的时候油会喷到地板 也可以找浴巾代替 只是要小心滑 然後现在都直接选用较温和没草味的欧洲庄园橄榄油直接当排毒油 不一样庄园橄榄油橄榄品种其实有非常多种香味 并非只有草味的 一般义大利或是法国庄园香气非常好 有花香 果香 闻起来非常好闻 草味只能是其中一种味道...但是量很少也很贵 有兴趣可以去百货公司的Oliviers & CO去试喝试闻就知道了 Oliviers & CO的好处就是可以试喝试闻跟有专人介绍 由於要跟全世界抢油所以进的量不多 当季好喝的很快就卖完了 一罐0.5L大概1000~2000元 有预算的人可以试试看 不管是煮菜 沙拉 油醋 直接喝 油澡 多种用途阿 如果用正统的排毒油也可以直接把三种油倒在茶海里面在调和 只是没用完的时候 不能直接倒回原来罐子里面就是了 接下来衣服脱光之後站在毛巾地毯上开始涂油 茶海刚好有倒口所以很方便倒油 使用完毕之後 有多的可以倒回去罐子 最後清洁的时候可以用毛巾再把油吸一下 最後再用清洁剂洗乾净 由於我双手比较松一点是可以在背後做拉扣的 https://goo.gl/64WSUu 所以全身跟背後可以一个人擦油就都可以擦满~!! 擦完之後看一下地板有没有喷到毛巾毯外面 再用毛巾擦一下! 然後计时一个小时 就可以坐在椅子上慢慢使用电脑 看电影 追韩剧 韩综 聊天 听音乐 玩游戏 很快一个小时就完毕了 使用电脑的时候就用键盘上的毛巾把手沾油的部分擦乾净一点 虽然还是会有一点油沾到 键盘滑鼠 但是事後在清洁擦一下就很完美了 然後我通常是翘脚看电影看韩综~看完一部大概就差不多了 如果想要好好休息的人就把毛巾铺床上然後放音乐闭眼休息 1小时间到了之後~就用椅子上的浴巾把身体上涂油吸一吸 尽量擦到最乾净的程度之後再进去浴室洗澡 这样只要用沐浴乳就可以洗乾净身体上的油了 不用把浴室的弄得全部都是油 油也会把水管堵死 最後吸油的毛巾 就拿去滚筒洗衣机用酵素洗剂洗乾净 https://goo.gl/ZVKDZG 就不会油耗味了!! 刚开始洗排毒油後2天内比较会累 睡也不好 也会流汗和上厕所 我通常隔天会煮一点 地字20支的高丽蔘切片+麦门冬(太躁可以换野生西洋蔘)补气一下 避免隔天整天精神涣散..和加速疲劳恢复 睡觉的时候会涂一点玫瑰精油的按摩油 让身体比较好睡一点 整体下来~ 排毒油可以促进血液循环 改善很多亚健康 和提升免疫力 举凡 肌肉酸痛紧绷疲劳 鼻子过敏 鼻塞 湿疹 痘痘 皮肤松紧细致 水肿 压力释放放空....等等 会修复身体很多内脏跟器官的受损 让他恢复健康 只是需要长期使用...使用後越累的人 修复的情况越长 大概就先打这样给大家参考看看!! 有问题会慢慢在这篇文章回覆在下面的 --

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