作者sazav (仰望)
看板Aromatherapy
標題Re: [閒聊] 大家的換季保養方法
時間Tue Apr 4 21:08:32 2017
我是乾肌，以前是保養狂
斷斷續續用了十年的果酸
後來用了A酸大過敏三年
（用酸類只為了追求光滑和抗老，結果得不償失）
後來靠芳療讓我的臉恢復正常
入坑兩年曾經多次想嘗試全芳療
發現只有夏天不吹冷氣的時候才有辦法
只上油真的不夠力
就算加上乳油木，還是不行
現在一年四季
臉都是噴純露然後抹上市售精華液混面油
（用量隨季節增減）
身體就是乳液混自調身體油
（冬天身體一定要混舒特膚或aveeno才夠力）
早上起床不洗臉直接噴純露
再視膚況決定是否加面油
然後防曬+蜜粉
這樣子兩年下來
換季過敏的情況大大減少
也不太有粉刺（但痘痘偶爾還是會長）
大部分的時間臉都是光滑的
另外，完全戒除敷臉的習慣
我發現即使敷活泉水、薰衣草、德甘這些溫和的純露
只有在拿下來那一刻退紅
後續都容易過乾、過油、發癢起疹子
所以我也不用化妝棉、衛生紙擦拭臉部
去角質更是完全不敢
我自我觀察的結果
1.不過度清潔
2.簡化保養（一次不擦超過三樣東西在臉上）
3.護角質（洗臉機no、酸類no)
4.不敷臉
5.不嚐鮮
6.不熬夜
7.忌口（奶類、油炸、外食、上火食物）
是避免敏感的方法
每次都是破戒膚況才不穩
芳療只是輔助
作息、飲食才是根本
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1F：推 qi3qi3 : 有時我用純露敷臉也覺得比較乾或沒特別保濕，明明沒04/04 21:14
2F：→ qi3qi3 : 敷很久，用量也很足，敷完都會馬上上後續保養04/04 21:14
我敷完臉一定會上油
但即使是這樣，敷完臉反而容易敏感
反而我三不五時變換面油
卻沒有敏感的問題
所以現在我只敷局部（ㄧ種狗皮膏藥的概念）
※ 編輯: sazav (114.39.48.141), 04/04/2017 21:26:25
3F：推 candy0919 : 謝謝你～～～但我試過你的方法半年，痘痘不減反增，04/04 21:29
※ 編輯: sazav (114.39.48.141), 04/04/2017 21:30:42
4F：→ candy0919 : 換季敏感更over QQ當時還把所有市售保養品轉賣，超04/04 21:29
5F：→ candy0919 : 後悔QQ還是用半芳療保養相對穩定。不過s大這個方法04/04 21:29
6F：→ candy0919 : 可以給很多版友做參考，推推！04/04
好像很難有一種保養方式適合所有的人
我也是摸索好久才找到適合自己的方法
7F：推 drawingyou : 我試過不同純露，最後只有玫瑰純露最保濕～我自己也04/04 22:44
純露保濕度真的無法和市售化妝水比啦
但硬要比的話
茉莉純露比玫瑰純露保濕
價錢也貴很多就是了
8F：→ drawingyou : 不太適合直接用面油，最近愛將是根本蛋白霜04/04 22:44
9F：推 gelion : 其實很好奇 乳液/霜是油加水 但直接用純露+油為什04/04 23:19
10F：→ gelion : 麼很多人覺得不夠保濕 它的機制是什麼 也有碰到皮04/04 23:19
11F：→ gelion : 膚科醫生超反對在臉上塗油的04/04 23:19
是啊！
但醫師推薦的礦物油（凡士林）
反而會讓我長粉刺
12F：推 candy0919 : 我也想知道g大的疑問 但我肉身實驗只用純露+油會小04/04 23:27
13F：→ candy0919 : 脫皮加乳霜就真的不會 我想應該不是心理作用XD 04/04 23:27
我也是
一定得混市售保養品
（乳液、精華液、乳霜隨便都行）
14F：推 gelion : 為了快點消耗我的屯油 我把油跟純露做成乳液/霜(用 04/04 23:35
15F：→ gelion : 天然乳化劑) 結果這又是另一個深坑 04/04 23:35
16F：推 bnwhr : 我不會過敏 但是因為不想臉油油太久 會在面油後擦玻04/04 23:42
17F：→ bnwhr : 尿酸保濕霜 這樣臉就清爽了 純露,面油,保濕霜04/04 23:44
18F：推 all0917 : 我也覺得光擦油還是會乾，有加蘆薈膠下去會好一些04/05 00:34
19F：推 hamanda : 因為市售面霜、乳液，精華液等等多多少少會加保濕劑04/05 01:16
20F：→ hamanda : 啊！所以跟單純的水+油還是不同啊！04/05 01:17
21F：→ hamanda : 全芳療除了是為了使用精油外，一方面也是因為不想吸04/05 01:20
22F：→ hamanda : 收市售產品的防腐劑，香料等等，但要犧牲保濕劑的缺04/05 01:21
23F：→ hamanda : 乏！04/05 01:21
乾肌真的熬不過
會乾到起疹子
24F：推 fjdkqp : 可以試試加甘油到水或純露喔 加強保濕 04/05 09:12
25F：推 hoyoyo : 有乳化吸收差很多，就跟有人用莓果油吸收良好效果佳04/05 14:38
26F：→ hoyoyo : 有人就是不適應只會長痘，對油品的適應度人人都不太04/05 14:39
27F：→ hoyoyo : 相同吧......04/05 14:40
28F：推 hoyoyo : 這感覺就好像 上完純露跟油 它們自動在臉上油水分離04/05 14:46
29F：→ hoyoyo : 但如果加了一點乳化成分 油跟水馬上拉拉手做好朋友04/05 14:47
30F：→ hoyoyo : 我試過很多方法 只要有中間乳化好朋友存在 換什麼油04/05 14:49
31F：→ hoyoyo : 都還不錯 但只要缺乳化 毛病就跟著來 尤其是換季跟04/05 14:50
32F：→ hoyoyo : 生理週期時候04/05 14:50
33F：→ hoyoyo : 不需要乳化劑就能適應良好的人是幸福的(羨慕～）04/05 14:51
Me,too
所以現在還是無法全芳療
34F：推 candy0919 : hoyoyo大說中我的心聲QQ04/05 15:05
35F：推 all0917 : 想知道ho大都加什麼乳化劑呢? 04/05 15:23
36F：→ all0917 : 我有買芳療家的無香乳霜，但很不吸收.很悶.. 04/05 15:24
37F：→ all0917 : 難得芳家有讓我很難駕馭的產品 04/05 15:25
38F：推 owlowlowl : 我跟ho大一樣 我是單擦油必長粉刺痘痘 但乳液就不會04/05 15:26
※ 編輯: sazav (223.141.163.172), 04/05/2017 15:49:48
39F：推 daytime : 芳療家的無香乳霜我覺得吸收很快，但對我來說還是 04/05 17:20
40F：→ daytime : 不夠保濕……用油久了臉對保養品的吸收度變得很好 04/05 17:20
41F：推 all0917 : d大 你用的時候會覺得乳霜在臉上白白的要推很久嗎? 04/05 17:47
42F：→ all0917 : 我用的感覺是覺得黏黏的 感覺跟純露有點互斥 要抹很 04/05 17:49
43F：→ all0917 : 久一直推 不然臉上會白白勾勾的..覺得沒吃進皮膚的 04/05 17:52
44F：→ all0917 : 感覺..但乾了之後的確是清爽 確實不夠保濕 04/05 17:53
45F：推 daytime : 我用不會耶，覺得一下子就吸收完了 04/05 18:55
46F：→ drawingyou : 我用過茉莉純露覺得不給力，還是比較喜歡玫瑰純露/_ 04/05 20:37
47F：→ drawingyou : \ 04/05 20:37
48F：推 hoyoyo : 我手作苦手 所以都直接買品天然的 之前最愛用是 04/06 09:47
49F：→ hoyoyo : Seaflora修正液跟grateful body女神精華或雷公根乳 04/06 09:49
50F：→ hoyoyo : 液 前兩個用超過10罐 只要一不用就適應不良/_\ 04/06 09:51
51F：→ hoyoyo : 後來用Marias輕乳霜 能效霜 美桃霜等高含水霜也不錯 04/06 09:53
52F：推 hoyoyo : 更正：能效精華 04/06 09:55
53F：推 hoyoyo : 盡量用三明治塗法會吸收更好~~ 04/06 09:59
54F：推 rita910700 : 多運動與喝水 保持樂觀態度 04/08 09:50
55F：→ rita910700 : 簡單保養就好 04/08 09:51
56F：推 pastoris : 我是按摩油後 市售基本款乳液加強保濕 04/09 15:13
57F：→ pastoris : 歐雷敏感夏 雅頓24小時冬 適合沒時間打乳果木 04/09 15:14
58F：推 YuchunPark : 純露+玻尿酸+面油+潔美淨乳液 才剛好 04/12 16:50
59F：→ YuchunPark : 但擦乳液太乾 只擦面油不夠濕潤 蠻弔詭的 04/12 16:50