作者machin (台中生活的台北人)
看板Aromatherapy
標題[心得] 改善輕微的灰指甲有感
時間Tue Mar 14 16:19:02 2017
因為手腳的指甲一直感覺不是很健康,手指甲是邊緣的地方有點褐色灰灰的,
然後指甲縫的地方細看有點絲狀白色的東西~而腳的指甲更嚴重!
自行判斷覺得是灰指甲(本身念生物相關),之前去藥局買過抗黴菌或香港腳的藥,
但效果總是有限!
而且本身體質是一個很容易細菌感染的人,家裡環境跟晚睡的習慣可能有關,
常常在感冒(細菌引起),或是婦科方面的感染(羞~)
雖然自己的灰指甲沒有網路圖片來的嚴重,但一直就是不美觀,
沒辦法像別人指甲一樣健健康康,夏天穿鞋也很容易有腳臭味...@@
看過台東大姐的文章用精油治療灰指甲有感,
於是參考版友Madon的文章加以改良~
手邊的油有橄欖油芝麻油椰子油,之前拿橄欖油調按摩油的感覺不錯,於是拿來當基底油
而且印象中在書裡還是網路上看到,橄欖油對指甲的健康或修復不錯(?)
於是買齊了精油就動手來調製了^^
橄欖油 5ml (因為怕一次調太多用不完,先調個少量試試)
茶樹 5d
野馬鬱蘭 3d
丁香 2d
我調的總濃度大約10%,因不曉得成效如何,想說就先試試看!
調好之後,用棉花棒沾取擦在指甲周圍跟指甲縫的位置,早晚擦一次每天擦
五隻指甲都擦,嚴重的部分油就沾多一點,有時忘了的話隔天照擦,一天至少一次!
目前手的指甲已經跟正常人差不多了,看起來紅潤沒啥甲垢...
只剩大拇指與食指還有一點點髒髒的顏色~
腳的部分就跟前一篇版友說的一樣,有擦精油的部分隔天黑色的甲垢會比較多~
但無名指跟小指(比較嚴重)已漸漸看的到紅潤了,也不像以前那樣常常會裂開
大拇指就是邊緣的部分還是黑黑的,所以會多擦些精油!
以上就是精油治療有感,分享給大家,其實滿有成就感的^^
希望有天可以不用忌諱的露出我的腳,畢竟治療灰指甲是一條漫長之路~~~
btw,私心覺得此配方或許對香港腳也有效,有時腳底也會癢,擦了有比較好
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1F：推 st000005 : 現在衛生署上網抓很兇，標題治療要不要改成改善， 03/14 17:11
2F：→ st000005 : 比較好.. 03/14 17:11
3F：→ machin : 謝謝提醒,已更改了^^ 03/14 17:16
4F：推 ifalone : 記得看過一篇文說玫瑰草有效！ 03/14 18:55
5F：推 FUJI0904 : 黴菌的部分好像檸檬醛多的精油不錯（我是用檸檬香 03/14 19:13
6F：→ FUJI0904 : ） 03/14 19:13
7F：→ FUJI0904 : 檸檬香桃木 03/14 19:14
8F：→ oguesto : 如果容易細菌感染 原PO看要不要考慮從調體質或改善 03/14 20:07
9F：→ oguesto : 住家環境著手 不然婦科那個三不五時就出現感覺很討 03/14 20:07
10F：→ oguesto : 厭 03/14 20:07
11F：推 weilswf : 裡面的標題也用大寫E改一下 03/14 23:03
12F：→ machin : 家裡環境很難,是我娘愛堆東西,舊的清不掉 03/15 00:00
13F：→ machin : 內標題也改好了,謝謝提醒~btw,不曉得體質要怎麼調? 03/15 00:01
※ 編輯: machin (219.85.2.38), 03/15/2017 00:03:10
14F：推 umunya : 檸檬醛多的精油包含檸檬香茅跟檸檬嗎 03/15 05:16
15F：→ lail : 我猜檸檬香茅應該香茅醛多有一點吧 03/15 12:11
16F：推 gch92101 : 溫老師說岩蘭草也可改善香港腳。 :) 03/16 09:17
17F：推 HTML5 : 不得宣稱療效是限制商品標示及廣告吧 分享有差？ 03/17 21:05
18F：→ oguesto : 如果預算足夠就吃益生菌 腸內細菌搞定的話 吸收養 03/20 01:05
19F：→ oguesto : 分什麼的都正常 身體會自己調成健康狀態(下面乳酸 03/20 01:05
20F：→ oguesto : 菌常駐 免疫差的話 菌叢常洗牌就容易住進壞菌) 預 03/20 01:05
21F：→ oguesto : 算不夠就看中醫吧 只是需要耐心 芳療只是輔助 03/20 01:05