作者machin (台中生活的台北人)
看板Aromatherapy
标题[心得] 改善轻微的灰指甲有感
时间Tue Mar 14 16:19:02 2017
因为手脚的指甲一直感觉不是很健康,手指甲是边缘的地方有点褐色灰灰的,
然後指甲缝的地方细看有点丝状白色的东西~而脚的指甲更严重!
自行判断觉得是灰指甲(本身念生物相关),之前去药局买过抗霉菌或香港脚的药,
但效果总是有限!
而且本身体质是一个很容易细菌感染的人,家里环境跟晚睡的习惯可能有关,
常常在感冒(细菌引起),或是妇科方面的感染(羞~)
虽然自己的灰指甲没有网路图片来的严重,但一直就是不美观,
没办法像别人指甲一样健健康康,夏天穿鞋也很容易有脚臭味...@@
看过台东大姐的文章用精油治疗灰指甲有感,
於是参考版友Madon的文章加以改良~
手边的油有橄榄油芝麻油椰子油,之前拿橄榄油调按摩油的感觉不错,於是拿来当基底油
而且印象中在书里还是网路上看到,橄榄油对指甲的健康或修复不错(?)
於是买齐了精油就动手来调制了^^
橄榄油 5ml (因为怕一次调太多用不完,先调个少量试试)
茶树 5d
野马郁兰 3d
丁香 2d
我调的总浓度大约10%,因不晓得成效如何,想说就先试试看!
调好之後,用棉花棒沾取擦在指甲周围跟指甲缝的位置,早晚擦一次每天擦
五只指甲都擦,严重的部分油就沾多一点,有时忘了的话隔天照擦,一天至少一次!
目前手的指甲已经跟正常人差不多了,看起来红润没啥甲垢...
只剩大拇指与食指还有一点点脏脏的颜色~
脚的部分就跟前一篇版友说的一样,有擦精油的部分隔天黑色的甲垢会比较多~
但无名指跟小指(比较严重)已渐渐看的到红润了,也不像以前那样常常会裂开
大拇指就是边缘的部分还是黑黑的,所以会多擦些精油!
以上就是精油治疗有感,分享给大家,其实满有成就感的^^
希望有天可以不用忌讳的露出我的脚,毕竟治疗灰指甲是一条漫长之路~~~
btw,私心觉得此配方或许对香港脚也有效,有时脚底也会痒,擦了有比较好
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1F：推 st000005 : 现在卫生署上网抓很凶，标题治疗要不要改成改善， 03/14 17:11
2F：→ st000005 : 比较好.. 03/14 17:11
3F：→ machin : 谢谢提醒,已更改了^^ 03/14 17:16
4F：推 ifalone : 记得看过一篇文说玫瑰草有效！ 03/14 18:55
5F：推 FUJI0904 : 霉菌的部分好像柠檬醛多的精油不错（我是用柠檬香 03/14 19:13
6F：→ FUJI0904 : ） 03/14 19:13
7F：→ FUJI0904 : 柠檬香桃木 03/14 19:14
8F：→ oguesto : 如果容易细菌感染 原PO看要不要考虑从调体质或改善 03/14 20:07
9F：→ oguesto : 住家环境着手 不然妇科那个三不五时就出现感觉很讨 03/14 20:07
10F：→ oguesto : 厌 03/14 20:07
11F：推 weilswf : 里面的标题也用大写E改一下 03/14 23:03
12F：→ machin : 家里环境很难,是我娘爱堆东西,旧的清不掉 03/15 00:00
13F：→ machin : 内标题也改好了,谢谢提醒~btw,不晓得体质要怎麽调? 03/15 00:01
※ 编辑: machin (219.85.2.38), 03/15/2017 00:03:10
14F：推 umunya : 柠檬醛多的精油包含柠檬香茅跟柠檬吗 03/15 05:16
15F：→ lail : 我猜柠檬香茅应该香茅醛多有一点吧 03/15 12:11
16F：推 gch92101 : 温老师说岩兰草也可改善香港脚。 :) 03/16 09:17
17F：推 HTML5 : 不得宣称疗效是限制商品标示及广告吧 分享有差？ 03/17 21:05
18F：→ oguesto : 如果预算足够就吃益生菌 肠内细菌搞定的话 吸收养 03/20 01:05
19F：→ oguesto : 分什麽的都正常 身体会自己调成健康状态(下面乳酸 03/20 01:05
20F：→ oguesto : 菌常驻 免疫差的话 菌丛常洗牌就容易住进坏菌) 预 03/20 01:05
21F：→ oguesto : 算不够就看中医吧 只是需要耐心 芳疗只是辅助 03/20 01:05