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本人長期失眠 有服用西藥 最近想改用精油 但精油長期用會失效 比如安息香.乳香.岩蘭草.薰衣草.苦橙葉 有沒有什麼方式讓安眠的效果持續下去? --



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1F:推 BleuCiel69 : 失眠原因?最近看書有案例用花精解決情緒問題後得 11/04 21:58
2F:→ BleuCiel69 : 到安穩睡眠 11/04 21:58
3F:推 z1288 : 跟花精師討論配方,或是凱龍治療師做深層放鬆吧 11/04 22:24
4F:推 flawlessday : 家人有吃助眠藥物但效果不穩,用真薰+甜馬鬱蘭有不 11/04 23:59
5F:→ flawlessday : 錯效果。木質類也可,樹脂類的反而無效,覺得還是要 11/04 23:59
6F:→ flawlessday : 看人的狀況來使用精油比較有效益 11/04 23:59
7F:推 nike1749 : 安息香 真薰 岩蘭草 雪松各1滴試試看 11/05 00:09
8F:推 icesasha : 最近看到一個配方滿心動的,是溫老師寫說適用於累 11/05 10:50
9F:→ icesasha : 過頭卻睡不著的失眠:檸檬薄荷9d+真薰2d+岩蘭草4d+ 11/05 10:50
10F:→ icesasha : 紅橘2d。能使人比較快進入深睡,醒來之後精神百倍 11/05 10:50
11F:→ icesasha : 。 11/05 10:50
12F:推 sbottle : 我因失眠跌入花精坑,可以去諮詢原因挑選合適的花 11/05 11:04
13F:→ sbottle : 精 11/05 11:04
14F:推 sloooow : 推在fb社團認識的自有品牌aromagrace的一夜好眠( 11/05 15:30
15F:→ sloooow : 複方) 11/05 15:30
16F:→ sloooow : 不過我自己是覺得要看心情/事件去找失眠的配方 11/05 15:31
17F:→ sloooow : 複方精油只是幫助我睡眠時睡沉一點 11/05 15:31
18F:推 umunya : i大的醒來之後精神百倍的配方好心動,檸檬薄荷可用 11/05 23:36
19F:→ umunya : 胡椒薄荷代替嗎? 11/05 23:36
20F:→ BleuCiel69 : 不一樣唷,胡椒薄荷可能會讓你更提神 @@ 11/06 00:04
21F:推 moumi38 : 我是思緒太亂,晚上會想很多事的人 肯園巨人精靈、 11/08 01:49
22F:→ moumi38 : 極光都很有效 11/08 01:49
23F:推 bnwhr : 我改掉晚上運動睡前看書的習慣 我也是大腦會一直轉 11/08 16:43
24F:→ bnwhr : 睡前薰香就改用可以讓心情清鬆的精油 不堅持要好睡 11/08 16:45
25F:→ bnwhr : 一直希望趕快睡著其實就是一種壓力 11/08 16:45







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