作者kaoru119 (我酸故我在)
看板Aromatherapy
標題[發問] 經痛&過敏舒緩改善問題
時間Thu Oct 27 14:45:31 2016
各位芳療板的前輩大家好
我是這個月才開始接觸芳療的超級新手
以前只是聽按摩師的建議，個別使用2-3種單方精油
直到最近來到這裡，才知道芳療的內容千變萬化
所以還是有問題想請問一下
1.
我的生理期一向都不太順
經前明顯的症狀只有胸部脹痛
經期中前兩天都會經痛，最近幾個月更是痛到打滾+必吃止痛藥
爬過板上的文
有些人推薦喝永久花、鼠尾草純露來改善經痛
但因為我體質較虛寒(看過中醫)，冬天手腳會冷得像冰棒一樣
所以我選擇了鼠尾草純露
每天喝1.5個瓶蓋純露+700cc水，目前已連喝一星期
這樣的頻率是否合適呢？
還是說在月經來之前一星期開始每天喝就可以了？
2.
我是過敏性體質，家裡又有養兩隻貓
只要人一回到家就會開空氣清淨機，直到出門才關掉
天氣換季或是貓咪換毛期
眼睛動不動就會癢，有時甚至癢到想把眼珠挖出來洗的地步
鼻子是長年鼻塞但不會流鼻涕
貓咪換毛期晚上睡覺時容易喉嚨卡痰，有時要戴口罩比較好睡
皮膚比較不嚴重，只是偶爾會突然很癢
最近有試過薰衣草+薄荷調成精油棒(尤加利尚未購入)
過敏發作時擦眼頭、鼻腔和皮膚癢的部位
眼睛和皮膚是有鎮定效果，鼻子因為鼻塞效果不彰
但實在無法喜歡這兩個精油的味道(尤其是薄荷).......
請問有沒有其他推薦的配方呢？
3.
我的胃不好
很容易胃脹氣，也曾經胃破皮過(胃潰瘍的前兆)
如果一焦慮緊張就會開始胃痛
請問在平時和發作時，有什麼推薦的純露或精油呢？
有沒有哪些純露或精油是需要避免的呢？
先謝謝大家了！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.195.52
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1477550734.A.42D.html
1F：推 oguesto : 如果預算夠可以考慮德甘 婦科 消化 抗敏都在她管轄10/27 15:14
2F：→ oguesto : 範圍內 但可能要順便帶隻調氣味的 用起來會比較愉10/27 15:14
3F：→ oguesto : 快(前幾篇有討論這隻的氣味)10/27 15:14
4F：→ oguesto : 不過手腳冰冷 腸胃問題 也可以考慮挑一隻香料家族10/27 15:18
5F：→ oguesto : 的 暖底助消化附帶抗焦慮(記得買基底油先稀釋再使10/27 15:18
6F：→ oguesto : 用)10/27 15:18
7F：推 frozenbreeze: 我也有同樣的需求...10/27 15:29
※ 編輯: kaoru119 (180.204.195.52), 10/27/2016 15:54:53
8F：推 fallingleave: 也想問2眼睛癢!尤其這陣子空汙，問題更明顯 10/27 17:51
9F：→ fallingleave: 用過迷迭香、玉蘭...不過還沒找到很有效的 10/27 17:52
10F：→ oguesto : 空汙無解 等周六東北風下來吧(今天出門一直想擦眼 10/27 19:37
11F：→ oguesto : 鏡 10/27 19:37
12F：推 icesasha : 雖然永久花很有效（我個人用過），但它算是蠻寒的 10/27 19:58
13F：→ icesasha : ，看起來不是很適合妳，感覺作用太強了 10/27 19:58
14F：推 KiMDReaM : 茴香、西洋蓍草＋佛手柑 10/27 23:12
15F：推 firefox10925: 焦慮的胃痛可以試試馬鞭草純露來紓解焦慮，還有我妹 10/28 12:46
16F：→ firefox10925: 生理痛會用急救花精，很怪但他說很有用都不用再吃 10/28 12:46
17F：→ firefox10925: 止痛藥了 10/28 12:46
18F：推 greenfetish : 德甘+羅甘調成3%抹全身，過敏時我是這樣急救的，只 10/28 22:00
19F：→ greenfetish : 是羅甘好貴！ 10/28 22:00