作者kaoru119 (我酸故我在)
看板Aromatherapy
标题[发问] 经痛&过敏舒缓改善问题
时间Thu Oct 27 14:45:31 2016
各位芳疗板的前辈大家好
我是这个月才开始接触芳疗的超级新手
以前只是听按摩师的建议，个别使用2-3种单方精油
直到最近来到这里，才知道芳疗的内容千变万化
所以还是有问题想请问一下
1.
我的生理期一向都不太顺
经前明显的症状只有胸部胀痛
经期中前两天都会经痛，最近几个月更是痛到打滚+必吃止痛药
爬过板上的文
有些人推荐喝永久花、鼠尾草纯露来改善经痛
但因为我体质较虚寒(看过中医)，冬天手脚会冷得像冰棒一样
所以我选择了鼠尾草纯露
每天喝1.5个瓶盖纯露+700cc水，目前已连喝一星期
这样的频率是否合适呢？
还是说在月经来之前一星期开始每天喝就可以了？
2.
我是过敏性体质，家里又有养两只猫
只要人一回到家就会开空气清净机，直到出门才关掉
天气换季或是猫咪换毛期
眼睛动不动就会痒，有时甚至痒到想把眼珠挖出来洗的地步
鼻子是长年鼻塞但不会流鼻涕
猫咪换毛期晚上睡觉时容易喉咙卡痰，有时要戴口罩比较好睡
皮肤比较不严重，只是偶尔会突然很痒
最近有试过薰衣草+薄荷调成精油棒(尤加利尚未购入)
过敏发作时擦眼头、鼻腔和皮肤痒的部位
眼睛和皮肤是有镇定效果，鼻子因为鼻塞效果不彰
但实在无法喜欢这两个精油的味道(尤其是薄荷).......
请问有没有其他推荐的配方呢？
3.
我的胃不好
很容易胃胀气，也曾经胃破皮过(胃溃疡的前兆)
如果一焦虑紧张就会开始胃痛
请问在平时和发作时，有什麽推荐的纯露或精油呢？
有没有哪些纯露或精油是需要避免的呢？
先谢谢大家了！！
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1F：推 oguesto : 如果预算够可以考虑德甘 妇科 消化 抗敏都在她管辖10/27 15:14
2F：→ oguesto : 范围内 但可能要顺便带只调气味的 用起来会比较愉10/27 15:14
3F：→ oguesto : 快(前几篇有讨论这只的气味)10/27 15:14
4F：→ oguesto : 不过手脚冰冷 肠胃问题 也可以考虑挑一只香料家族10/27 15:18
5F：→ oguesto : 的 暖底助消化附带抗焦虑(记得买基底油先稀释再使10/27 15:18
6F：→ oguesto : 用)10/27 15:18
7F：推 frozenbreeze: 我也有同样的需求...10/27 15:29
※ 编辑: kaoru119 (180.204.195.52), 10/27/2016 15:54:53
8F：推 fallingleave: 也想问2眼睛痒!尤其这阵子空污，问题更明显 10/27 17:51
9F：→ fallingleave: 用过迷迭香、玉兰...不过还没找到很有效的 10/27 17:52
10F：→ oguesto : 空污无解 等周六东北风下来吧(今天出门一直想擦眼 10/27 19:37
11F：→ oguesto : 镜 10/27 19:37
12F：推 icesasha : 虽然永久花很有效（我个人用过），但它算是蛮寒的 10/27 19:58
13F：→ icesasha : ，看起来不是很适合你，感觉作用太强了 10/27 19:58
14F：推 KiMDReaM : 茴香、西洋蓍草＋佛手柑 10/27 23:12
15F：推 firefox10925: 焦虑的胃痛可以试试马鞭草纯露来纾解焦虑，还有我妹 10/28 12:46
16F：→ firefox10925: 生理痛会用急救花精，很怪但他说很有用都不用再吃 10/28 12:46
17F：→ firefox10925: 止痛药了 10/28 12:46
18F：推 greenfetish : 德甘+罗甘调成3%抹全身，过敏时我是这样急救的，只 10/28 22:00
19F：→ greenfetish : 是罗甘好贵！ 10/28 22:00