作者CCF52 (我還想打球)
看板Aromatherapy
標題[發問] 頭暈、煩惱過多適用的精油
時間Thu Jun 25 14:24:23 2009
我有一個愛操煩，凡事掛心又很愛叮嚀孩子們都知道的小事的媽媽
從前媽媽"偶爾"會有頭暈或頭痛的現象
但今年頭暈變成了持續性的症狀，可能一次為期個幾天
一陣子好了，哪天又開始暈了
有去了幾個地方檢查，童綜合醫院的耳科、中醫和幾處診所
其實多半都找不出病因，只有童綜合醫院說媽媽是耳ㄕˊ移位
有開藥給她吃，門診時也會叫她做些復健的動作，然而成效卻是不明顯!
而中醫卻又說是媽媽氣血blah blah，或許吃了中藥多少有用但成效亦不彰
爬文有版友提到"梅尼爾氏症"這個詞，但感覺媽媽不太像這種症狀，而醫生也沒診斷出來
她暈的時候好像是覺得天旋地轉，但她是跟我說只要不要頭往下方看就還好
(醫生是跟她說朝下會造成耳ㄕˊ移位...)
找不出病因著實苦惱
先前我對芳療產生了興趣，近來也購入了擴香石
有跟媽媽提過要不要試試，媽媽就是一副覺得是偏方無效的表情@@
但我想我就直接買適合的精油看能否減緩她的症狀
順便治治她那長期以來太愛煩惱的個性，想讓她好好放鬆身心
事實上我常覺得她過多的煩惱也造成了生理上的負擔了
煩請版友推薦一下適合的單方精油搭配
或者是有什麼好用的複方精油
我還沒什麼經驗怕不會搭配XD
感謝大家了，實在是不忍看媽媽暈眩下去....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.241.250
1F：推 wanshiun:以過來人的經驗 你媽作息要正常 06/25 14:25
2F：→ wanshiun:不能熬夜 刺激性食物都不要吃 06/25 14:25
3F：→ wanshiun:包含咖啡因類的東西 然後 可以吃保養腦神經的東西 06/25 14:26
4F：→ wanshiun:如魚油類 但最主要是要作息正常 這是文明病 06/25 14:26
5F：→ wanshiun:只有讓自己正常生活 放輕鬆(可嘗試帶媽媽去做瑜珈) 06/25 14:26
6F：→ CCF52:我補充一下,媽媽的作息很正常,也沒有特殊的嗜好,早上會去爬 06/25 14:27
7F：→ CCF52:山運動,偶爾下午會去運動場走走路^^ 06/25 14:27
8F：→ CCF52:但她確實蠻常喝茶的(咖啡因吶~) 06/25 14:28
9F：推 wanshiun:那先嘗試少吃咖啡因吧 慢慢減少量 06/25 14:29
10F：→ wanshiun:我之前發作的時候 都是咖啡喝太多+壓力大 06/25 14:30
11F：→ wanshiun:我現在是用o家的釋放壓力 可以讓我心情平靜 06/25 14:33
12F：→ wanshiun:之前的老師則針對我的症狀 調了佛手柑 天竺葵 岩蘭草 06/25 14:35
13F：→ wanshiun:但比例我不清楚 也許你可以試試看:) 06/25 14:35
14F：推 soymilk93:我也有眩暈的症頭,就是耳石移位,作息不正常就會發生 06/25 14:41
15F：→ soymilk93:不過大約是半年發作一次,只要亂過日子就會這樣 06/25 14:42
16F：推 wanshiun:其實 我要罵我自己一下XD 真的都是作息不正常才會 06/25 14:43
17F：→ wanshiun:年紀輕就把自己搞成這樣>"< 06/25 14:43
18F：推 soymilk93:通常都在睡夢中發生,後來久病成良醫= =,當眩暈開始發生 06/25 14:46
19F：→ soymilk93:時,只要盯著一個點,眩暈就會改善很多 06/25 14:46
20F：推 wanshiun:蛤 那S你比我好耶 我發作最嚴重會想吐 06/25 14:47
21F：推 soymilk93:我發生時也是暈到嘔吐,後來次數一多就習慣了 囧 06/25 14:50
22F：推 co33:我最近就是這樣暈眩得很嚴重，還覺得脖子通頭的血管在抽痛 06/25 14:50
23F：→ soymilk93:不過現在很少發生了,那真是可怕的經驗 06/25 14:51
24F：推 wanshiun:co~你太緊張了 要放輕鬆...我回你信囉~ 06/25 14:52
25F：→ wanshiun:co 你頸肩會很緊嘛? 如果會 幫自己稍稍按摩一下 可舒緩 06/25 14:53
26F：→ CCF52:好的,謝謝你們的建議唷!媽媽確實有說過"只要盯著一個點,眩暈 06/25 14:55
27F：→ CCF52:就會改善很多",看來果真是耳石移位了... 06/25 14:55
28F：推 co33:其實每天都有按摩（阿閃會捏），但可能是換藥症候群，停吃安 06/25 15:09
29F：→ co33:眠藥的結果，晚上會培養睡眠全關暗，但眼睛還是一直皺眉頭跳 06/25 15:10