作者CCF52 (我还想打球)
看板Aromatherapy
标题[发问] 头晕、烦恼过多适用的精油
时间Thu Jun 25 14:24:23 2009
我有一个爱操烦，凡事挂心又很爱叮咛孩子们都知道的小事的妈妈
从前妈妈"偶尔"会有头晕或头痛的现象
但今年头晕变成了持续性的症状，可能一次为期个几天
一阵子好了，哪天又开始晕了
有去了几个地方检查，童综合医院的耳科、中医和几处诊所
其实多半都找不出病因，只有童综合医院说妈妈是耳ㄕˊ移位
有开药给她吃，门诊时也会叫她做些复健的动作，然而成效却是不明显!
而中医却又说是妈妈气血blah blah，或许吃了中药多少有用但成效亦不彰
爬文有版友提到"梅尼尔氏症"这个词，但感觉妈妈不太像这种症状，而医生也没诊断出来
她晕的时候好像是觉得天旋地转，但她是跟我说只要不要头往下方看就还好
(医生是跟她说朝下会造成耳ㄕˊ移位...)
找不出病因着实苦恼
先前我对芳疗产生了兴趣，近来也购入了扩香石
有跟妈妈提过要不要试试，妈妈就是一副觉得是偏方无效的表情@@
但我想我就直接买适合的精油看能否减缓她的症状
顺便治治她那长期以来太爱烦恼的个性，想让她好好放松身心
事实上我常觉得她过多的烦恼也造成了生理上的负担了
烦请版友推荐一下适合的单方精油搭配
或者是有什麽好用的复方精油
我还没什麽经验怕不会搭配XD
感谢大家了，实在是不忍看妈妈晕眩下去....
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.241.250
1F：推 wanshiun:以过来人的经验 你妈作息要正常 06/25 14:25
2F：→ wanshiun:不能熬夜 刺激性食物都不要吃 06/25 14:25
3F：→ wanshiun:包含咖啡因类的东西 然後 可以吃保养脑神经的东西 06/25 14:26
4F：→ wanshiun:如鱼油类 但最主要是要作息正常 这是文明病 06/25 14:26
5F：→ wanshiun:只有让自己正常生活 放轻松(可尝试带妈妈去做瑜珈) 06/25 14:26
6F：→ CCF52:我补充一下,妈妈的作息很正常,也没有特殊的嗜好,早上会去爬 06/25 14:27
7F：→ CCF52:山运动,偶尔下午会去运动场走走路^^ 06/25 14:27
8F：→ CCF52:但她确实蛮常喝茶的(咖啡因呐~) 06/25 14:28
9F：推 wanshiun:那先尝试少吃咖啡因吧 慢慢减少量 06/25 14:29
10F：→ wanshiun:我之前发作的时候 都是咖啡喝太多+压力大 06/25 14:30
11F：→ wanshiun:我现在是用o家的释放压力 可以让我心情平静 06/25 14:33
12F：→ wanshiun:之前的老师则针对我的症状 调了佛手柑 天竺葵 岩兰草 06/25 14:35
13F：→ wanshiun:但比例我不清楚 也许你可以试试看:) 06/25 14:35
14F：推 soymilk93:我也有眩晕的症头,就是耳石移位,作息不正常就会发生 06/25 14:41
15F：→ soymilk93:不过大约是半年发作一次,只要乱过日子就会这样 06/25 14:42
16F：推 wanshiun:其实 我要骂我自己一下XD 真的都是作息不正常才会 06/25 14:43
17F：→ wanshiun:年纪轻就把自己搞成这样>"< 06/25 14:43
18F：推 soymilk93:通常都在睡梦中发生,後来久病成良医= =,当眩晕开始发生 06/25 14:46
19F：→ soymilk93:时,只要盯着一个点,眩晕就会改善很多 06/25 14:46
20F：推 wanshiun:蛤 那S你比我好耶 我发作最严重会想吐 06/25 14:47
21F：推 soymilk93:我发生时也是晕到呕吐,後来次数一多就习惯了 囧 06/25 14:50
22F：推 co33:我最近就是这样晕眩得很严重，还觉得脖子通头的血管在抽痛 06/25 14:50
23F：→ soymilk93:不过现在很少发生了,那真是可怕的经验 06/25 14:51
24F：推 wanshiun:co~你太紧张了 要放轻松...我回你信罗~ 06/25 14:52
25F：→ wanshiun:co 你颈肩会很紧嘛? 如果会 帮自己稍稍按摩一下 可舒缓 06/25 14:53
26F：→ CCF52:好的,谢谢你们的建议唷!妈妈确实有说过"只要盯着一个点,眩晕 06/25 14:55
27F：→ CCF52:就会改善很多",看来果真是耳石移位了... 06/25 14:55
28F：推 co33:其实每天都有按摩（阿闪会捏），但可能是换药症候群，停吃安 06/25 15:09
29F：→ co33:眠药的结果，晚上会培养睡眠全关暗，但眼睛还是一直皱眉头跳 06/25 15:10