作者luluan (露露胖公主)
看板Aromatherapy
標題[發問] 我想增強免疫力>"<
時間Tue Mar 17 20:58:11 2009
是這樣的...
我身體長帶狀皰疹了.....囧rz
原本以為是過敏或是蟲咬而已
給我媽看 她大叫說這是病毒什麼的 就把我抓去看醫生
沒想到就是帶狀皰疹 = =
感覺是個麻煩的傢伙!
醫生還叫我不要曬太陽(為什麼啊?)跟熬夜(1點多睡算嗎^^")
是還沒有到嚴重啦~至少沒有很痛...
但是也表示說我的免疫系統已經有點當機囉?!
不知道跟這兩個月來每天都在喉嚨痛有沒有關係~
痛到我已經懶的去看耳鼻喉科了 每次吃完藥後還是一樣.....
還有脂漏性皮膚炎呢?有相關嗎?頭皮最近又開始暴走了= ="
請問有什麼精油或純露對增強免疫力有幫助呢?
整個沒有頭緒阿~
我的考試就剩兩個星期囉~
很怕又一堆大病小病的>"<
哀 一直吃藥感覺好虛喔~~~~~~~~挺沒勁的...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.168.225
1F：推 mirageme:O牌有一瓶叫夏季草原, 我覺得對提升自己身體狀況還挺有用 03/17 21:17
2F：→ mirageme:另外裡面有永久花成分, 我拿來調油給老媽用老媽斑都少了 03/17 21:17
3F：推 NoRainbow:最好不要超過11點才睡 可以吃些高單位的B群 03/17 22:29
4F：→ NoRainbow:可以的話休息一兩天吧 身體健康比考試分數重要10萬倍 03/17 22:30
5F：推 shinjia:推 "身體健康比考試分數重要10萬倍"! 03/17 23:26
6F：推 asdfgb963:去看醫生就好了!!多休息... 03/18 01:32
7F：推 didicat:真的是要早點休息，有空多運動，可以增強免疫力 03/18 09:39
恩恩
謝謝大家的回覆 看來還是要多運動跟好好休息囉
現在都有逼自己11點就寢
不過這幾天有點睡不好 都斷斷續續的淺眠
真惱人>"<
※ 編輯: luluan 來自: 122.124.167.180 (03/21 13:14)
8F：→ maoapple:不知道你睡覺時的狀況如何 會想東想西嗎?? 03/21 19:43
9F：→ luluan:會想什麼時候才會睡著XD然後今天做了什麼明天要做什麼之類~ 03/21 22:11
10F：→ luluan:斷斷續續睡還會穿插一些零碎的夢~都很亂@@也記不起來= =" 03/21 22:18
11F：推 maoapple:所以應該是想法打擾了你的睡眠 這樣的睡眠會讓你很累 03/22 15:24
12F：推 maoapple:盡量讓自己逐次的早睡 不要逼自己太快熟悉早睡的生活 03/22 15:26
13F：→ maoapple:睡前靜坐會是一個很好的方法 那是讓你安靜的方式 03/22 15:27
14F：→ maoapple:還有在睡前多給自己一些空間放慢自己的速度 03/22 15:27
15F：→ maoapple:不要在睡前做"正事" 這樣比較難進入睡眠的狀況 03/22 15:28
16F：→ luluan:恩恩^^我知道了~~這幾天再觀察看看~謝謝你:) 03/22 21:33