※ 引述《cccandy (糖果)》之銘言： : 我的個性比較容易緊張跟焦慮,之前常發生胸悶胸痛的症狀 : 求診了好幾個醫生,檢查都沒有什麼問題,醫生說我是自律神經失調 : 有幾次比較嚴重還去了急診室,後來我才了解自己可能是恐慌發作 : 雖然醫生有開藥給我,但是大家都勸我盡量不要吃,以免成癮 自律神經失調的藥基本上要看開的種類與劑量, 基本上處方藥不太有成癮的問題, 除非他開的是比較特殊的藥... 我國中時曾好幾年都在服用這方面的藥, 也並沒有成癮的現象... : 我發現檀香或是薰衣草之類的味道好像可以讓我比較放鬆 : 目前我是用歐舒丹的薰衣草室內香氛,但是覺得味道還是有點人工 : 所以想找天然一點室內芳香產品,而且希望最好是用噴的 : (由於上一個租屋的地方樓下曾經發生過火警,由於有陰影所以我對火會有點怕) : 我去過香草集,小姐說他們的室內芳香精油都是用水氧機擴香,不知道水氧機安全嗎 : 麻煩請大家介紹我可以安定心神的精油,而且不知道哪裡可以買到用噴的室內香氛呢？ : 謝謝! 我覺得你可以試著去聞你喜歡聞的氣味, 若你喜歡薰衣草或是檀香 那麼像是佛手柑 苦橙 橙花 你也都可以試看看, 水氧機很安全 但是缺點是損壞率高了點(這兩年感覺有做得比較好了)... 噴霧的話 像是自然黃 紫色山城實體店面好像都有, 你可以先去試聞看看 喜歡再說嘍... 我不建議隨意停止用藥... 也許你可以漸漸停止, 但這也要等真的精油使用上對你而言長時間能產生良好的反應... -- 相信 自己是最棒的 相信自己 是最棒的 http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ --

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