※ 引述《cccandy (糖果)》之铭言： : 我的个性比较容易紧张跟焦虑,之前常发生胸闷胸痛的症状 : 求诊了好几个医生,检查都没有什麽问题,医生说我是自律神经失调 : 有几次比较严重还去了急诊室,後来我才了解自己可能是恐慌发作 : 虽然医生有开药给我,但是大家都劝我尽量不要吃,以免成瘾 自律神经失调的药基本上要看开的种类与剂量, 基本上处方药不太有成瘾的问题, 除非他开的是比较特殊的药... 我国中时曾好几年都在服用这方面的药, 也并没有成瘾的现象... : 我发现檀香或是薰衣草之类的味道好像可以让我比较放松 : 目前我是用欧舒丹的薰衣草室内香氛,但是觉得味道还是有点人工 : 所以想找天然一点室内芳香产品,而且希望最好是用喷的 : (由於上一个租屋的地方楼下曾经发生过火警,由於有阴影所以我对火会有点怕) : 我去过香草集,小姐说他们的室内芳香精油都是用水氧机扩香,不知道水氧机安全吗 : 麻烦请大家介绍我可以安定心神的精油,而且不知道哪里可以买到用喷的室内香氛呢？ : 谢谢! 我觉得你可以试着去闻你喜欢闻的气味, 若你喜欢薰衣草或是檀香 那麽像是佛手柑 苦橙 橙花 你也都可以试看看, 水氧机很安全 但是缺点是损坏率高了点(这两年感觉有做得比较好了)... 喷雾的话 像是自然黄 紫色山城实体店面好像都有, 你可以先去试闻看看 喜欢再说喽... 我不建议随意停止用药... 也许你可以渐渐停止, 但这也要等真的精油使用上对你而言长时间能产生良好的反应... -- 相信 自己是最棒的 相信自己 是最棒的 http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ --

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