作者zen4641 (geminis)
看板Aromatherapy
標題[發問] 可以幫助睡眠的精油
時間Tue Jan 13 07:32:57 2009
因為最近都睡不著 (精神壓力吧)
所以想問問 有沒有精油可以紓解壓力 幫助睡眠的
聽說薰衣草精油可以有這樣的功效 (... 但是個人很不愛薰衣草的味道 ....)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.175.111
1F：→ witchytw:我自己的話是還蠻喜歡用玫瑰或安息香助眠的~ 01/13 11:43
2F：推 Candas:我覺得要睡得舒服 還是親自聞完再決定 哪一種最讓你安心 01/13 21:44
3F：→ Candas:像我不知道為什麼跟薰衣草也不太合 我自己是蠻喜歡木頭味 01/13 21:44
4F：→ Candas:再加上一點萊姆這種酸甜的 會睡很好~~ 01/13 21:45
5F：推 umesshu:快樂鼠尾草搭配甜橙.花梨木感覺很不錯喔! 01/15 20:36