作者zen4641 (geminis)
看板Aromatherapy
标题[发问] 可以帮助睡眠的精油
时间Tue Jan 13 07:32:57 2009
因为最近都睡不着 (精神压力吧)
所以想问问 有没有精油可以纾解压力 帮助睡眠的
听说薰衣草精油可以有这样的功效 (... 但是个人很不爱薰衣草的味道 ....)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.175.111
1F：→ witchytw:我自己的话是还蛮喜欢用玫瑰或安息香助眠的~ 01/13 11:43
2F：推 Candas:我觉得要睡得舒服 还是亲自闻完再决定 哪一种最让你安心 01/13 21:44
3F：→ Candas:像我不知道为什麽跟薰衣草也不太合 我自己是蛮喜欢木头味 01/13 21:44
4F：→ Candas:再加上一点莱姆这种酸甜的 会睡很好~~ 01/13 21:45
5F：推 umesshu:快乐鼠尾草搭配甜橙.花梨木感觉很不错喔! 01/15 20:36