先前跟馥芳森林買花水時 　　順便帶了AA的薰衣草精油 　　因為家裡養貓偶爾被抓傷、加上我容易發嘴角泡疹 　　想說試試看好了 　　回家試用在手腕內側沒有過敏不適後 　　某天我就想說用在睡覺前 　　用了幾天我發現真是太神奇了 　　不知道是不是心理作用 　　我本身不容易入睡 　　晚上常常要翻來翻去 30mins 以上 　　主要就是躺不太住 　　通常我會在熄燈後滴兩滴在手心 　　【問題一】想請問大家這樣的量和方式 OK 嗎？ 　　然後均勻搓開後先抓髮尾、肩頸 　　最後稍微按摩一下頭皮 　　 　　【問題二】這樣的過程有沒有什麼不當？ 　　結果我還是沒辦法立刻入睡 　　但是那種躺不住的感覺已經消失 　　可以感覺到身體由內而外地 　　好像是一層層地服貼在床上 　　是很舒服、放鬆的 　　不過剛開始用的兩三天 　　我都會做夢耶 　　不是整個晚上持續不斷的 　　比較誇張的有一天我還做了一半的春夢 >///< 　　所謂一半就是還沒進入重頭戲啦 　　【問題三】作夢算不算不良影響呢？ 　　不過這兩天就沒做夢了 　　完全一覺到天亮 　　【問題四】每天都這樣使用可以嗎？ 　　在這個板上看分享真的很開心 　　也希望大家不吝幫我解惑　^__^ --

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