作者nivi6462 (刺鼠)
看板Aromatherapy
標題Re: [發問] 很容易中暑
時間Thu Jun 26 01:40:59 2008
我的建議可以喝一些薄荷茶，
那雖然韓國人是傾向夏天喝熱的防中暑，
不過台灣人我想沒那麼猛，
喝一點冰涼的薄荷茶吧!
可以隨身帶著，
經常性補充，那頭上要記得戴帽子，
精油在中暑的狀況上我知道的都是事後的消除症狀，
事前的預防還是要從飲食跟防曬做起，
沒有什麼精油是萬靈丹，
自己的保養注意才是最重要的!
那我還滿推薦用薄荷稀釋在沐浴用品當中，
但是不要過量，過量會太寒，身體也受不了囉!
你可以準備一管胡椒薄荷加上洋甘菊的按摩油，
滾珠的那種瓶子很好用…
在覺得熱的時候可以在頸後滾一下….
可以稍微解除不適…..
尤佳利的話我會推薦澳洲尤佳利或者檸檬尤佳利，
如果你可以接受檸檬尤佳利的話，
檸檬尤佳利對於消暑的功效還滿好的!
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加拿大並非美麗新世界，渴望移民者請三思..
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◆ From: 209.53.212.117
1F：推 lm51:嗨！是venter吧！終於也加入PTT了喔！太好了，又多一個能人了 06/26 09:23
2F：推 didicat:筆記筆記～一定要來試看看.謝謝 06/26 10:01
3F：推 bibobaby:請問，如果有種薄荷，新鮮的葉子要怎麼運用啊？‧‧？ 06/27 01:39
4F：→ nivi6462:我就有種很多種類,直接摘下來就可以泡茶做點心了! 06/27 05:24
5F：→ nivi6462:你要是想自行烘乾做乾燥薄荷茶也是可以的囉! 06/27 05:24