大約是11月初開始使用蕾莉歐水氧機和精油 以舒緩換季以及日夜溫差帶來的呼吸道過敏 當然效果相當不錯^^ 但是前幾天生理期開始卻發生前所未見的超強生理痛 以前是只會小痛個兩三小時，而且不吃止痛藥也還可以稍微忍耐 而這次是像下腹被狠踹50下，走路時連腰都挺不直，堪稱歷年來之最 而生理痛的時間也加長很多，總之是一個非常不正常的現象。 因為我自己平常生理期前一週就會開始注意飲食 避免吃一些生冷或是含咖啡因的食物 所以已經排除飲食或是作息的因素導致 最近有改變的生活習慣就是水氧機的使用 使用過的精油及份量大概都是： 日：尤加利5d（開始使用的前幾天拿捏不準用量，有倒過15d的紀錄^^"，大約四五次） 夜：薰衣草5d 藍膠薰衣草4d+甜橙3d 茶樹5d （除了藍膠薰衣草+甜橙之外，其他精油都是單獨使用） 查詢過一些網路資料和 薰衣草好像是舒緩生理痛相當推薦的精油 所以似乎可以先排除它的可能？ 但是其他三種精油也沒有特別記載不利於生理期 而精油使用會促進血液循環及新陳代謝 按這樣推算似乎應該是生理期會很順利 但事實恰好完全相反>< 但是水氧機對於我的呼吸道過敏真的太有效 除非真的是精油使用種類錯誤的影響，否則我不想改變使用精油的習慣 所以才想問問版上的大師們是否是我使用精油的種類有誤呢？ 非常感謝熱心版友的幫忙:) --

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