大约是11月初开始使用蕾莉欧水氧机和精油 以舒缓换季以及日夜温差带来的呼吸道过敏 当然效果相当不错^^ 但是前几天生理期开始却发生前所未见的超强生理痛 以前是只会小痛个两三小时，而且不吃止痛药也还可以稍微忍耐 而这次是像下腹被狠踹50下，走路时连腰都挺不直，堪称历年来之最 而生理痛的时间也加长很多，总之是一个非常不正常的现象。 因为我自己平常生理期前一周就会开始注意饮食 避免吃一些生冷或是含咖啡因的食物 所以已经排除饮食或是作息的因素导致 最近有改变的生活习惯就是水氧机的使用 使用过的精油及份量大概都是： 日：尤加利5d（开始使用的前几天拿捏不准用量，有倒过15d的纪录^^"，大约四五次） 夜：薰衣草5d 蓝胶薰衣草4d+甜橙3d 茶树5d （除了蓝胶薰衣草+甜橙之外，其他精油都是单独使用） 查询过一些网路资料和 薰衣草好像是舒缓生理痛相当推荐的精油 所以似乎可以先排除它的可能？ 但是其他三种精油也没有特别记载不利於生理期 而精油使用会促进血液循环及新陈代谢 按这样推算似乎应该是生理期会很顺利 但事实恰好完全相反>< 但是水氧机对於我的呼吸道过敏真的太有效 除非真的是精油使用种类错误的影响，否则我不想改变使用精油的习惯 所以才想问问版上的大师们是否是我使用精油的种类有误呢？ 非常感谢热心版友的帮忙:) --

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