真的很推薦用辛巴達聖油，不會很油膩， 我是懷孕前就有每天擦油的習慣， 預防妊娠紋選對好的植物油很重要，想到就擦， 只要有植物油馬上就可以天天擦了，不用等到什麼時候再來用， 如果對精油不瞭解、不敢亂用，那只用植物油效果就很好了。 我自己前期用辛巴達，主要加入橙花和檀香（還有其他精油，但會換來換去）， 後期因為家裡還有囤積許久的玫瑰果油和雷公根浸泡油，就用這兩者來調， 精油的話就依照自己的狀況來調整， 這幾個月我不可或缺的是氧化物類精油，只要有用這類精油就會舒服很多， 像是厄瓜多爾的藍膠尤加利、豆蔻、月桂都是必用。 要預防妊娠紋的話，除了用油之外， 還有一點很重要，就是體重不要增加得太快、太多， （這也是oriane告誡過我的） 要不然再強韌的皮膚也經不起太迅速的擴張和拉扯吧@_@ 對了，補充一下，記得胸部、腹部、臀部、大腿、後腰都要擦喔， 今天才有同事跟我說，她曾經幫妹妹調了一瓶防紋精油， （忘記她說用什麼植物油了，好像跟鹿女聖油滿像的） 結果她妹妹生完後跟她說： 「這瓶精油真是太有效了，有效到有擦的地方（腹部和胸部）都沒一條妊娠紋， 偷懶沒擦到的地方（大腿和臀部）一塌糊塗～」^^;; ※ 引述《oriane (歐～寶寶)》之銘言： : 冬天到了~所以我自己製作的妊娠霜材料如下 : 油的部分： : 辛巴達聖油(乳油木+甜杏仁+油菜籽) : 玫瑰蠟 : 可可脂 : 玫瑰果油 : 比例我不記得了~~ : 大約是35ml的辛巴達+5ml的玫瑰果油 : 5ml的玫瑰蠟 : 接下來用可可脂控制整體的凝固感 : 到達平時日霜狀但是一碰到手溫立刻會融化的地步 : 由於是冬天~~乳霜控制在大約25度就會融化~~ : 所以剛剛製作好的時候要放置一整天才會凝固 : 在精油的選擇上面可以很多樣化 : 我這次使用鹿女精靈製作 : 但是也曾經使用玫瑰+檀香兩種混合 : 每次做50ml的乳霜一個月就用完了， : 可以多方嘗試各種不同氣味， : 也可以添加一些爪哇香茅或是玫瑰草增強抗菌效果 : 精油濃度控制在5%以下~~ : 太危險的油不要用就OK了 : 從第四個月開始每天洗完澡擦~ : 第七個月開始除了每天早晚，還要製作隨身油膏 : 一有癢癢就擦~~不要用手去抓 : 祝你順利對抗妊娠紋喔 : ※ 引述《iressa (艾默莎)》之銘言： : : 朋友終於進入了懷孕穩定期 : : 也開始在意身材起來了 : : 請問什麼精油可以預防妊娠紋的產生 : : 還有什麼時候開始擦比較好 : : 謝謝 -- I do believe everlasting love And destiny to meet you again I feel a pain I can hardly stand All I can do is loving you ※ 編輯: feathery 來自: 220.137.78.33 (10/30 22:58)