身為一個長期濕疹患者，雖然情形並不到很嚴重 但時間至少也有十多年了 剛開始並不嚴重、頂多就是手肘或趾間隙 那時候大概吃個三天抗組織胺或擦個兩天藥就會好 現在回想起，那真是個美好的時光啊<遠目> 好，我離題了 其實是想分享一下自己的抗疹經驗XD 今年三月的時候長得有點誇張 每天早晚各兩顆抗組織胺、晚上睡前吃止癢藥不然睡不著 一洗好澡就全身擦上理膚寶水的身體乳液<--這很推，保濕度夠，網拍買也不貴 還是一樣讓我跟濕疹糾纏了快三個月 直到學期結束才比較好<--我的濕疹是體質性和壓力因子引起 然後娘就覺得這樣不行，幫我掛了台北市聯合醫院的中醫門診 吃了三個多月的中藥 中間有短暫發作過兩個禮拜、範圍大概有10CM X 5 CM的大小(在手肘) 可是在調整藥量和外用藥膏之後、就很快痊癒了 平常我也會在比較乾燥的皮膚部分擦琉璃苣油 會再加點別的精油進去啦，不過成分不高、怕太刺激 曾經嘗試過用德國洋甘菊，可是它太臭了…放棄，現在還整瓶好好躺在櫃子裡 總之呢，濕疹患者原則 1。用偏涼的溫水洗澡，即使冬天也不要泡澡或用熱水，肥皂藥皂更是大忌 如果沒有很髒的時候、清水沖洗乾淨或是用不含皂的沐浴乳就好了 也不要再用洗澡巾一直刷刷刷 不然的話…嘿嘿嘿，就開心了。洗完澡拭乾水分馬上全身擦上乳液 冬天的時候、我可是一個多月就可以用掉一罐400ML的理膚保水的乳液咧…(痛) 2。作息正常，不要熬夜、不要有壓力、正常吃、儘量少吃海鮮奶蛋和花生 這對我有點難…畢竟課業壓力不少，我又愛吃奶蛋 可是還是儘量啦。喔，對，竹筍和芒果絕對不可以吃、這是會發的食物 在起疹子時吃、那就有如助火的風啊…(話說、我大概十年沒吃芒果了吧…) 3。儘量不要看西醫啦…這是我的個人經驗、每個人不一樣 自從在學校的皮膚科看了四年、最後換來一句 "妳不要再擦藥了、直接吃藥就好，不然以後類固醇就對妳沒效了" 我就放棄西醫了 畢竟這種找不出過敏原、又是因為體質和壓力引起的東西 治標不治本的西醫真的很有限。不如從日常生活和中醫下手 哎，濕疹是種長期抗戰的疾病 我有個同學也是在臉上長濕疹 她有用優麗雅的抗敏什麼鬼的，反正不是抗痘、不是超時空 有一系列，是專用設計來給酒糟患者用的 似乎是玫瑰敏脆吧，她的效果還不錯 ※ 引述《wolfrank (aaa)》之銘言： : 我已經被濕疹的問題困擾好幾年 : 最近幾天又復發 而且範圍也擴大了許多 : 搞得我心情很差(嗚嗚~~) : 之前有朋友調了一瓶油送我 : 配方是葡萄籽油30ml+廣霍香3滴+羅馬洋甘5滴+天竺葵4滴+快樂鼠尾草6滴 : 可是擦了好幾天完全沒有改善的感覺 : 現在連臉上都長濕疹了(哀~~) : 所以 想請教大家 : 我該繼續用這瓶油嗎? : 還是我該換其他方法了 : 現在有想到的是1.洋甘菊純露濕敷 : 2.杜松梅調無添加乳液來擦 : 3.葡萄柚精油泡腳 : 因為我手邊都沒油 不想ㄧ次買那嚜多 : 所以想請大家 建議一下........十分感謝!! --

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