身为一个长期湿疹患者，虽然情形并不到很严重 但时间至少也有十多年了 刚开始并不严重、顶多就是手肘或趾间隙 那时候大概吃个三天抗组织胺或擦个两天药就会好 现在回想起，那真是个美好的时光啊<远目> 好，我离题了 其实是想分享一下自己的抗疹经验XD 今年三月的时候长得有点夸张 每天早晚各两颗抗组织胺、晚上睡前吃止痒药不然睡不着 一洗好澡就全身擦上理肤宝水的身体乳液<--这很推，保湿度够，网拍买也不贵 还是一样让我跟湿疹纠缠了快三个月 直到学期结束才比较好<--我的湿疹是体质性和压力因子引起 然後娘就觉得这样不行，帮我挂了台北市联合医院的中医门诊 吃了三个多月的中药 中间有短暂发作过两个礼拜、范围大概有10CM X 5 CM的大小(在手肘) 可是在调整药量和外用药膏之後、就很快痊癒了 平常我也会在比较乾燥的皮肤部分擦琉璃苣油 会再加点别的精油进去啦，不过成分不高、怕太刺激 曾经尝试过用德国洋甘菊，可是它太臭了…放弃，现在还整瓶好好躺在柜子里 总之呢，湿疹患者原则 1。用偏凉的温水洗澡，即使冬天也不要泡澡或用热水，肥皂药皂更是大忌 如果没有很脏的时候、清水冲洗乾净或是用不含皂的沐浴乳就好了 也不要再用洗澡巾一直刷刷刷 不然的话…嘿嘿嘿，就开心了。洗完澡拭乾水分马上全身擦上乳液 冬天的时候、我可是一个多月就可以用掉一罐400ML的理肤保水的乳液咧…(痛) 2。作息正常，不要熬夜、不要有压力、正常吃、尽量少吃海鲜奶蛋和花生 这对我有点难…毕竟课业压力不少，我又爱吃奶蛋 可是还是尽量啦。喔，对，竹笋和芒果绝对不可以吃、这是会发的食物 在起疹子时吃、那就有如助火的风啊…(话说、我大概十年没吃芒果了吧…) 3。尽量不要看西医啦…这是我的个人经验、每个人不一样 自从在学校的皮肤科看了四年、最後换来一句 "你不要再擦药了、直接吃药就好，不然以後类固醇就对你没效了" 我就放弃西医了 毕竟这种找不出过敏原、又是因为体质和压力引起的东西 治标不治本的西医真的很有限。不如从日常生活和中医下手 哎，湿疹是种长期抗战的疾病 我有个同学也是在脸上长湿疹 她有用优丽雅的抗敏什麽鬼的，反正不是抗痘、不是超时空 有一系列，是专用设计来给酒糟患者用的 似乎是玫瑰敏脆吧，她的效果还不错 ※ 引述《wolfrank (aaa)》之铭言： : 我已经被湿疹的问题困扰好几年 : 最近几天又复发 而且范围也扩大了许多 : 搞得我心情很差(呜呜~~) : 之前有朋友调了一瓶油送我 : 配方是葡萄籽油30ml+广霍香3滴+罗马洋甘5滴+天竺葵4滴+快乐鼠尾草6滴 : 可是擦了好几天完全没有改善的感觉 : 现在连脸上都长湿疹了(哀~~) : 所以 想请教大家 : 我该继续用这瓶油吗? : 还是我该换其他方法了 : 现在有想到的是1.洋甘菊纯露湿敷 : 2.杜松梅调无添加乳液来擦 : 3.葡萄柚精油泡脚 : 因为我手边都没油 不想ㄧ次买那嚜多 : 所以想请大家 建议一下........十分感谢!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.217.109.19 ※ 编辑: leoshang 来自: 61.217.109.19 (09/24 13:37)