※ 引述《charms (charms)》之銘言： : 有強迫症,潔僻 完美主義的人 : 目前有用的是Crystal Herbs 的 : 生酸蘋果/海棠 (Crab Apple) -- 潔癖 、自慚形穢 : 鐵線蓮 (Clematis)-- 幻想未來、健忘、心不在焉 : 龍膽 (Gentian)-- 遭遇挫折而缺乏勇氣、意志消沉 : 落葉松 (Larch) -- 缺乏信心 : 溝酸漿 (Mimulus) -- 恐懼已知的事物 : 線球草 (Scleranthus) -- 三心二意、優柔寡斷 : 野燕麥 (Wild Oat) -- 找不到人生方向與目標 : Emergency Essence 急救花精 -- 任何緊急情況使用 : 我都是約幾天一次 然後選五六種 滴入舌下 : 斷斷續續約1年了 可是情況沒有很明顯改善 : 想說是不是該換新配方了 : 請大家推薦好嗎? 謝謝 : 另外這些系列好用嗎? 深層業力花精, 自我療癒花精 大天使&高靈花精 除了選擇適合的花精之外，服用的頻率也是重點 在一定時間內分散服用多次則效果愈佳 一般建議服用的「一日」基本量，是「一天四次，每次四滴」 這是以稀釋花精的日常服用瓶30ml來講 已經算是最低量了 charms "幾天" 才用 "一次" 相較之下 頻率實在太低 所以妳覺得效果不彰是可預見的結果 妳可以依照自己現在的狀況 先從已有的花精來選選看 目前最需要哪幾種花精 至於服用方法 看妳的方便 比較不經濟但可經常依心情改變配方的方式是 準備600ml的瓶裝礦泉水 然後將需要花精每種滴個六~八滴進去 (急救花精可以滴多一點) 一兩天內喝完它(一次一兩口就好、不要一次喝半瓶喔) 比較經濟的方式是 將需要的花精每種滴二滴(急救花精要四滴)至30ml的小玻璃瓶中 然後注入礦泉水 每天服用至少四次，每次四滴 二周內喝完 Crystal Herb網頁上寫他們的其他系列花精，都可以跟巴哈花精搭配使用 我一位朋友用過 深層業力花精 她當時希望可以不要壓抑自己，能夠勇於釋放情緒 因此我另外選擇了 倒掛金鐘花 (Fuchsia) 給她 嗯....效果不錯...也許應該說是蠻明顯的@_@~ 她跟我說搭配用了這瓶深層花精，情緒起伏轉變很大 前三分鐘很快樂，後三分鐘又覺得很傷心 情緒的翻湧變化讓她很不習慣 也覺得很哀傷、心很痛，會想哭，變得不認識自己。 她自己也不明瞭為什麼會有這樣快速的情緒翻攪， 之後會有種 空空 的感覺。 但是她也不再像以前一樣，覺得為什麼我就要聽別人的， 變得會勇於表達自己對事對人的想法與反應。 這只是她個人經驗，不見得其他人也會這樣 另一位朋友使用過 大天使與高靈花精 當中的某一瓶(我忘記是哪一種了) 她是覺得對心情平靜蠻有幫助的。 不過這都是短期的效果，想要維持平靜、或者想要變成甚麼樣的人 還是得靠自己的覺察與努力吧... 以上 僅供參考囉^^"~ ※ 編輯: arihanta 來自: 59.105.5.8 (08/06 23:46)