※ 引述《charms (charms)》之铭言： : 有强迫症,洁僻 完美主义的人 : 目前有用的是Crystal Herbs 的 : 生酸苹果/海棠 (Crab Apple) -- 洁癖 、自惭形秽 : 铁线莲 (Clematis)-- 幻想未来、健忘、心不在焉 : 龙胆 (Gentian)-- 遭遇挫折而缺乏勇气、意志消沉 : 落叶松 (Larch) -- 缺乏信心 : 沟酸浆 (Mimulus) -- 恐惧已知的事物 : 线球草 (Scleranthus) -- 三心二意、优柔寡断 : 野燕麦 (Wild Oat) -- 找不到人生方向与目标 : Emergency Essence 急救花精 -- 任何紧急情况使用 : 我都是约几天一次 然後选五六种 滴入舌下 : 断断续续约1年了 可是情况没有很明显改善 : 想说是不是该换新配方了 : 请大家推荐好吗? 谢谢 : 另外这些系列好用吗? 深层业力花精, 自我疗癒花精 大天使&高灵花精 除了选择适合的花精之外，服用的频率也是重点 在一定时间内分散服用多次则效果愈佳 一般建议服用的「一日」基本量，是「一天四次，每次四滴」 这是以稀释花精的日常服用瓶30ml来讲 已经算是最低量了 charms "几天" 才用 "一次" 相较之下 频率实在太低 所以你觉得效果不彰是可预见的结果 你可以依照自己现在的状况 先从已有的花精来选选看 目前最需要哪几种花精 至於服用方法 看你的方便 比较不经济但可经常依心情改变配方的方式是 准备600ml的瓶装矿泉水 然後将需要花精每种滴个六~八滴进去 (急救花精可以滴多一点) 一两天内喝完它(一次一两口就好、不要一次喝半瓶喔) 比较经济的方式是 将需要的花精每种滴二滴(急救花精要四滴)至30ml的小玻璃瓶中 然後注入矿泉水 每天服用至少四次，每次四滴 二周内喝完 Crystal Herb网页上写他们的其他系列花精，都可以跟巴哈花精搭配使用 我一位朋友用过 深层业力花精 她当时希望可以不要压抑自己，能够勇於释放情绪 因此我另外选择了 倒挂金钟花 (Fuchsia) 给她 嗯....效果不错...也许应该说是蛮明显的@_@~ 她跟我说搭配用了这瓶深层花精，情绪起伏转变很大 前三分钟很快乐，後三分钟又觉得很伤心 情绪的翻涌变化让她很不习惯 也觉得很哀伤、心很痛，会想哭，变得不认识自己。 她自己也不明了为什麽会有这样快速的情绪翻搅， 之後会有种 空空 的感觉。 但是她也不再像以前一样，觉得为什麽我就要听别人的， 变得会勇於表达自己对事对人的想法与反应。 这只是她个人经验，不见得其他人也会这样 另一位朋友使用过 大天使与高灵花精 当中的某一瓶(我忘记是哪一种了) 她是觉得对心情平静蛮有帮助的。 不过这都是短期的效果，想要维持平静、或者想要变成甚麽样的人 还是得靠自己的觉察与努力吧... 以上 仅供参考罗^^"~ ※ 编辑: arihanta 来自: 59.105.5.8 (08/06 23:46)