純討論討論啊^^" 個人是覺得芳療沒辦法上檯面的原因 有大部分是因為沒有很科學的證據去證明療效 像各精油的作用機轉也不似西藥明確 當然這是可進步的空間 (需要大家的努力來做研究最好是可以發表paper XD) 對於口服檸檬精油的傷肝問題 初看到時還有點嚇一跳 因為這個月的作業就是體驗口服檸檬精油哪 (人家都已經吃完才跟我說傷肝....><~) 但心存老師一定不會害我的念頭 所以就開始找答案(執念太深...) 【精油如何進入人體】 可參考茉莉絲卡網站 http://www.moriska.com.tw/moriska/pog-frr.htm 花園入口→工欲善其事，必先利其器：如何使用/精油如何進入人體(05)進入花園 從大圖可得知無論口服、皮膚、鼻嗅皆可能從肝臟或是腎臟代謝 但寫的不是很清楚 所以借助藥理概念釐清精油代謝 【藥物動力學】 如何合理服用中藥 http://www.nsc.gov.tw/_newfiles/popular_science.asp?add_year=2006&popsc_aid=51 藥物口服後被吸收的過程，包括須先通過消化道黏膜細胞，經由腸繫膜血管吸收，進入肝 門靜脈及肝臟，最後到達全身循環系統。完成吸收進入體循環後，藥物分子就隨血液攜帶 到作用部位。 可以得知口服會經過肝臟 但如何致使肝臟損壞？ 大劑量或長期服用藥物，除了容易超過最低中毒濃度產生毒性反應外，也可能會造成藥物 代謝飽和，藥物在體內蓄積和排泄不易的副作用，這些情況都容易引起食品、草藥與藥物 的交互作用。 目標條件 1.大量或長期使用 2.毒性藥物引起肝中毒 【藥物肝中毒】 可參考文章藥物性肝中毒 http://med.mc.ntu.edu.tw/~fm/educate/2-4r.html 重點說，導致肝細胞壞死最常見的反應就是 一些毒性物質與細胞蛋白質或DNA形成共價鍵而導致細胞的壞死。 【肝毒性精油】 目前確定會造成肝毒性的精油(摘自香氣與空間p122) 醚(茴香)芳香醛(肉桂)甲基醚簍葉酚(龍艾,熱帶羅勒) 丁香酚(丁香,多果香)胡薄荷酮(胡薄荷)黃樟素(黃樟) 會抑制肝臟穀光甘肽酵素的毒解作用 長期大量使用會產生肝毒性 回頭再來看檸檬精油 單帖烯90%醛3%... 應該不是屬於肝毒性精油 香氣與空間p31有提到檸檬精油可養肝 「一小匙植物油加入一小滴檸檬精油口服從內部清肝美白」 (參考參考囉...) 我想如遵守安全劑量守則避免長期使用應該不會有大問題吧(攤) (↑這是啥爛結論啊一"一) ps.可以鞭小力一點嗎？人家怕痛.... ※ 引述《oriane (歐～寶寶)》之銘言： : : 口服檸檬精油會增加肝臟負擔??? : : 怎麼跟我學的不不一樣呢?? : : 檸檬精油富含單帖烯 : : 有清血的作用 : : 間接有養肝的功效 : : 這應該不是喝檸檬汁可以得到的效果吧!! : 是這樣的，檸檬精油是壓榨法得到的 : 那麼我們反過來想想，大量壓榨檸檬後會得到什麼？？ : 檸檬汁+微量檸檬精油對不對！！ : 好～所以檸檬汁中有微量的檸檬精油，那麼也就有微量的檸檬烯 : 接下來，大家都很肯定檸檬精油的清血、養肝效果 : 不過呢，這個靠按摩+薰香就可以達到功效了 : 在大家學芳療的第一二堂課都有學過一件事 : 就是精油在身體中的途徑 : 所有的精油最後都會透過肝臟代謝，或是透過皮膚出去 : 那麼先來看按摩的途徑 : 精油透過按摩之後從毛孔進全身血液循環 : 最後到達肝臟，經過重重關卡到達肝臟的精油很少 : 所以對於肝臟的代謝負擔不大 : 如果用口服呢？ : 少了皮膚的防護，從口腔黏膜和食道黏膜 : 精油的穿透力變的非常強，所以吸收率更好 : 直接到達肝臟的精油相對來說非常多 : 那麼肝臟就要很累很累的去分解它 : 這就是為什麼當你需要精油做急救用途時 : 可以直接口服精油 : 但是像養肝這種需要慢慢長期調整的就不建議口服 : 避免增加肝臟更大的負擔～ --

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