纯讨论讨论啊^^" 个人是觉得芳疗没办法上台面的原因 有大部分是因为没有很科学的证据去证明疗效 像各精油的作用机转也不似西药明确 当然这是可进步的空间 (需要大家的努力来做研究最好是可以发表paper XD) 对於口服柠檬精油的伤肝问题 初看到时还有点吓一跳 因为这个月的作业就是体验口服柠檬精油哪 (人家都已经吃完才跟我说伤肝....><~) 但心存老师一定不会害我的念头 所以就开始找答案(执念太深...) 【精油如何进入人体】 可参考茉莉丝卡网站 http://www.moriska.com.tw/moriska/pog-frr.htm 花园入口→工欲善其事，必先利其器：如何使用/精油如何进入人体(05)进入花园 从大图可得知无论口服、皮肤、鼻嗅皆可能从肝脏或是肾脏代谢 但写的不是很清楚 所以借助药理概念厘清精油代谢 【药物动力学】 如何合理服用中药 http://www.nsc.gov.tw/_newfiles/popular_science.asp?add_year=2006&popsc_aid=51 药物口服後被吸收的过程，包括须先通过消化道黏膜细胞，经由肠系膜血管吸收，进入肝 门静脉及肝脏，最後到达全身循环系统。完成吸收进入体循环後，药物分子就随血液携带 到作用部位。 可以得知口服会经过肝脏 但如何致使肝脏损坏？ 大剂量或长期服用药物，除了容易超过最低中毒浓度产生毒性反应外，也可能会造成药物 代谢饱和，药物在体内蓄积和排泄不易的副作用，这些情况都容易引起食品、草药与药物 的交互作用。 目标条件 1.大量或长期使用 2.毒性药物引起肝中毒 【药物肝中毒】 可参考文章药物性肝中毒 http://med.mc.ntu.edu.tw/~fm/educate/2-4r.html 重点说，导致肝细胞坏死最常见的反应就是 一些毒性物质与细胞蛋白质或DNA形成共价键而导致细胞的坏死。 【肝毒性精油】 目前确定会造成肝毒性的精油(摘自香气与空间p122) 醚(茴香)芳香醛(肉桂)甲基醚篓叶酚(龙艾,热带罗勒) 丁香酚(丁香,多果香)胡薄荷酮(胡薄荷)黄樟素(黄樟) 会抑制肝脏谷光甘肽酵素的毒解作用 长期大量使用会产生肝毒性 回头再来看柠檬精油 单帖烯90%醛3%... 应该不是属於肝毒性精油 香气与空间p31有提到柠檬精油可养肝 「一小匙植物油加入一小滴柠檬精油口服从内部清肝美白」 (参考参考罗...) 我想如遵守安全剂量守则避免长期使用应该不会有大问题吧(摊) (↑这是啥烂结论啊一"一) ps.可以鞭小力一点吗？人家怕痛.... ※ 引述《oriane (欧～宝宝)》之铭言： : : 口服柠檬精油会增加肝脏负担??? : : 怎麽跟我学的不不一样呢?? : : 柠檬精油富含单帖烯 : : 有清血的作用 : : 间接有养肝的功效 : : 这应该不是喝柠檬汁可以得到的效果吧!! : 是这样的，柠檬精油是压榨法得到的 : 那麽我们反过来想想，大量压榨柠檬後会得到什麽？？ : 柠檬汁+微量柠檬精油对不对！！ : 好～所以柠檬汁中有微量的柠檬精油，那麽也就有微量的柠檬烯 : 接下来，大家都很肯定柠檬精油的清血、养肝效果 : 不过呢，这个靠按摩+薰香就可以达到功效了 : 在大家学芳疗的第一二堂课都有学过一件事 : 就是精油在身体中的途径 : 所有的精油最後都会透过肝脏代谢，或是透过皮肤出去 : 那麽先来看按摩的途径 : 精油透过按摩之後从毛孔进全身血液循环 : 最後到达肝脏，经过重重关卡到达肝脏的精油很少 : 所以对於肝脏的代谢负担不大 : 如果用口服呢？ : 少了皮肤的防护，从口腔黏膜和食道黏膜 : 精油的穿透力变的非常强，所以吸收率更好 : 直接到达肝脏的精油相对来说非常多 : 那麽肝脏就要很累很累的去分解它 : 这就是为什麽当你需要精油做急救用途时 : 可以直接口服精油 : 但是像养肝这种需要慢慢长期调整的就不建议口服 : 避免增加肝脏更大的负担～ --

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