翻出3年前讀「純露芳香療法」一書，對照自己的使用經驗而做的摘要 分享如下： Matricaria recutita 德國洋甘菊純露 German or blue Chamomile pH4.0~4.1 1.香氣口感：刺鼻青綠的香氣，低調的蘋果香氣，清涼而濕。 　綠茶般苦澀香甜的口感，但留下野生花蜜香。 2.穩定性：至少14個月 3.特性使用方式：內外用消炎、抗敏、濕敷或浸浴、鰴菌感染、助消化、 　鎮靜小腸痙孿、內部潰瘍、平衡自律神經、收歛及柔軟肌膚、 　鎮定、安眠、能量超強。 Rosa damascena大馬士革玫瑰純露Rose pH4.1~4.4 1.香氣口感：玫瑰花的美妙香氣，微酸，清涼而濕 2.穩定性：兩年或以上，但乾燥玫瑰花在十到十二個月就漸失香氣 3.特性及使用方式：口服平衡內分泌、平衡自律神經、外用保濕、 　與岩玫瑰一同抗皺、親近身心靈的高能量。 4.加入甜點與飲料都適宜。 Citrus aurantium var. amara (flos) 橙花純露Neroli, Orange blossom pH3.8~4.5 1.香氣口感=:清新高尚性感又華麗的複雜花果香，十分濃郁宜稀釋 2.穩定性：非常好，兩年以上 3.特性及使用方式： 　～抗憂鬱及鎮靜，輕微放鬆中樞神經，但不至於催眠，過動兒，咖啡因緊張，戒癮 　～刺激膽汁舒緩胃灼熱與食道逆流，消化道與擴約肌抽搐：噴在腹部或消化穴道 　～抗菌、抗鰴菌：與百里香、野馬鬱蘭、岩玫瑰搭配，白帶處理及鵝口瘡沖洗劑　 　～收歛：清潔痘痘與不適感，宜脆弱敏感與油性肌，乾肌不宜(可與玫瑰混合) 　～甜點水果與飲料皆宜添入 Tilea europaea菩提純露 Lenden, Lime flower pH4.3~4.6 1.香氣：花香+小麥啤酒的新鮮味 　口感：花香多一點，清新乾爽；冷熱飲都可口,可入茶與菜 2.穩定性：12-14個月口感消退，雜質會更晚產生 3.實為椴木basswood，並非東方菩提樹 4.特性與使用方式：具有母親的特質 　～鎮靜安撫失眠焦慮(腦袋不停)或安寧神經(頭痛、偏頭痛)：可加羅甘純露內服外用 　～帶狀皰疹(同上) 　～乾性濕疹或搔癢的發疹：加金鏤梅、西洋耆草純露外敷 　～中暑：加薰衣草、德甘純露外敷(乾爽) 　～面膜：消炎；浮腫或暗沈肌 　～冥想；未稀釋1匙 --

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