翻出3年前读「纯露芳香疗法」一书，对照自己的使用经验而做的摘要 分享如下： Matricaria recutita 德国洋甘菊纯露 German or blue Chamomile pH4.0~4.1 1.香气口感：刺鼻青绿的香气，低调的苹果香气，清凉而湿。 　绿茶般苦涩香甜的口感，但留下野生花蜜香。 2.稳定性：至少14个月 3.特性使用方式：内外用消炎、抗敏、湿敷或浸浴、鰴菌感染、助消化、 　镇静小肠痉孪、内部溃疡、平衡自律神经、收歛及柔软肌肤、 　镇定、安眠、能量超强。 Rosa damascena大马士革玫瑰纯露Rose pH4.1~4.4 1.香气口感：玫瑰花的美妙香气，微酸，清凉而湿 2.稳定性：两年或以上，但乾燥玫瑰花在十到十二个月就渐失香气 3.特性及使用方式：口服平衡内分泌、平衡自律神经、外用保湿、 　与岩玫瑰一同抗皱、亲近身心灵的高能量。 4.加入甜点与饮料都适宜。 Citrus aurantium var. amara (flos) 橙花纯露Neroli, Orange blossom pH3.8~4.5 1.香气口感=:清新高尚性感又华丽的复杂花果香，十分浓郁宜稀释 2.稳定性：非常好，两年以上 3.特性及使用方式： 　～抗忧郁及镇静，轻微放松中枢神经，但不至於催眠，过动儿，咖啡因紧张，戒瘾 　～刺激胆汁舒缓胃灼热与食道逆流，消化道与扩约肌抽搐：喷在腹部或消化穴道 　～抗菌、抗鰴菌：与百里香、野马郁兰、岩玫瑰搭配，白带处理及鹅口疮冲洗剂　 　～收歛：清洁痘痘与不适感，宜脆弱敏感与油性肌，乾肌不宜(可与玫瑰混合) 　～甜点水果与饮料皆宜添入 Tilea europaea菩提纯露 Lenden, Lime flower pH4.3~4.6 1.香气：花香+小麦啤酒的新鲜味 　口感：花香多一点，清新乾爽；冷热饮都可口,可入茶与菜 2.稳定性：12-14个月口感消退，杂质会更晚产生 3.实为椴木basswood，并非东方菩提树 4.特性与使用方式：具有母亲的特质 　～镇静安抚失眠焦虑(脑袋不停)或安宁神经(头痛、偏头痛)：可加罗甘纯露内服外用 　～带状疱疹(同上) 　～乾性湿疹或搔痒的发疹：加金镂梅、西洋耆草纯露外敷 　～中暑：加薰衣草、德甘纯露外敷(乾爽) 　～面膜：消炎；浮肿或暗沈肌 　～冥想；未稀释1匙 --

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