好像是去年還前年，我在肯園買精油，然後就去參加課程。 那時我報了腳底按摩的課，想說挺實用的。 去的時候人好多，講師是Jennifer(現在叫Ina，版上好像有人在她那邊做療程) 她講了好多，還畫了圖，不過這個沒辦法弄上來。 圖就是兩個腳ㄚ，有標明順序。 這個順序一方面是按摩的順序，她也依此編了一套腳底按摩的口訣。 這是我當時記下的： 1.握持上油在一起 2.腎臟膀胱先淨空 3.腹腔好輕鬆 4.脊椎拉直精神好 5.腦袋全放空 6.胸腔劃開呼吸長 7.消化自然就順暢 8.左：心臟按壓強有力 右：淨化肝臟皮膚好 9.頂頂足根活力強 我記得她教我們的第一步，是要雙手輕輕環握著腳， 讓手掌去感覺被按者的腳，也讓腳感覺手的溫暖。 她甚至還讓我們兩兩互握，分享對方的腳"握"起來如何。 剛上完課回來那幾天我每天都把筆記本打開很認真地做， 不過我永遠是三分鐘熱度，沒幾天就忘了這回事。:p 前陣子好像是路走多了，還是有氧跳得劇烈，總之就覺得腿很痠很硬， 就把辛巴達按摩油拿出來亂壓亂按，當然腳底也就順便按一按了。 我沒照老師的順序，不過大致是以雙手大拇指來滑動。 反正就一邊看電視，一邊把腳彎起來做。 通常還沒按完我就開始想睡覺了─不知道為啥身體開始變鬆，然後就爬上床睡覺... 然後也通常會做夢(我這輩子幾乎每天睡覺都在作夢)，但很奇妙的， 如果鬧鐘訂六點半起床，我大約六點二十五分就會自動清醒， 然後覺得世界真美好。:D 因為感覺太棒了，如果我記得的話(三分鐘熱度就是因為常常會忘記該做的事)， 就自己按一按。反正也很隨性地，整個腳底都有按到，人也差不多昏沉了。 有一天，我發現以前在aveda買的純香油好像被冷落了很久， 就把茉莉拿出來用。(它的茉莉我聞起來比較接近摩洛哥茉莉) 奇妙的事情發生了.... 大概當晚我才打電話去肯園預約療程，晚上就夢到我去肯園， 結果我的芳療師是一位外國帥哥....過程就點點點這樣。 隔天早上醒來，覺得世界不但美好，而且燦爛得不得了。:P 後來我偶爾會實驗不同的按摩油，可是都沒有茉莉那一夜這麼令人難忘啊。 -- 我們既然曾經擁有 我的愛就不想停頓 每個夢裡都有你的夢 期待一個永恆的春天 --

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