好像是去年还前年，我在肯园买精油，然後就去参加课程。 那时我报了脚底按摩的课，想说挺实用的。 去的时候人好多，讲师是Jennifer(现在叫Ina，版上好像有人在她那边做疗程) 她讲了好多，还画了图，不过这个没办法弄上来。 图就是两个脚ㄚ，有标明顺序。 这个顺序一方面是按摩的顺序，她也依此编了一套脚底按摩的口诀。 这是我当时记下的： 1.握持上油在一起 2.肾脏膀胱先净空 3.腹腔好轻松 4.脊椎拉直精神好 5.脑袋全放空 6.胸腔划开呼吸长 7.消化自然就顺畅 8.左：心脏按压强有力 右：净化肝脏皮肤好 9.顶顶足根活力强 我记得她教我们的第一步，是要双手轻轻环握着脚， 让手掌去感觉被按者的脚，也让脚感觉手的温暖。 她甚至还让我们两两互握，分享对方的脚"握"起来如何。 刚上完课回来那几天我每天都把笔记本打开很认真地做， 不过我永远是三分钟热度，没几天就忘了这回事。:p 前阵子好像是路走多了，还是有氧跳得剧烈，总之就觉得腿很酸很硬， 就把辛巴达按摩油拿出来乱压乱按，当然脚底也就顺便按一按了。 我没照老师的顺序，不过大致是以双手大拇指来滑动。 反正就一边看电视，一边把脚弯起来做。 通常还没按完我就开始想睡觉了─不知道为啥身体开始变松，然後就爬上床睡觉... 然後也通常会做梦(我这辈子几乎每天睡觉都在作梦)，但很奇妙的， 如果闹钟订六点半起床，我大约六点二十五分就会自动清醒， 然後觉得世界真美好。:D 因为感觉太棒了，如果我记得的话(三分钟热度就是因为常常会忘记该做的事)， 就自己按一按。反正也很随性地，整个脚底都有按到，人也差不多昏沉了。 有一天，我发现以前在aveda买的纯香油好像被冷落了很久， 就把茉莉拿出来用。(它的茉莉我闻起来比较接近摩洛哥茉莉) 奇妙的事情发生了.... 大概当晚我才打电话去肯园预约疗程，晚上就梦到我去肯园， 结果我的芳疗师是一位外国帅哥....过程就点点点这样。 隔天早上醒来，觉得世界不但美好，而且灿烂得不得了。:P 後来我偶尔会实验不同的按摩油，可是都没有茉莉那一夜这麽令人难忘啊。 -- 我们既然曾经拥有 我的爱就不想停顿 每个梦里都有你的梦 期待一个永恒的春天 --

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