※ 引述《CHRISTY (Wanna be...)》之銘言： : 其實這篇跟上一篇是相關的問題, : 只是(自以為)這樣主題比較明確些... : 我三個星期前被極重的廣告招牌砸到腳踝, : 破皮之外一大片烏青. : 因為烏青一直沒有消退的跡象, : 加上用手輕輕摸腳踝的部份就可以明顯摸到腫塊, : 心裡很怕將來會留下後遺症. (我可不想當氣象台啊...) : 訂了 Oshadhi 的永久花純露, : 用濕敷的方式貼在腳踝處. : 我敷的方式是用化妝棉整片沾濕永久花純露, : 然後直接貼在腳踝上腫脹或瘀血之處; : (因為氣候乾燥所以有一兩天是先擦了身體乳液後才敷貼的.) : 我只有晚上睡覺時才敷, : 因為怕掉所以拿保鮮膜把腳踝包起來. : 連續這樣貼了三天, : 似乎有消腫的樣子, : 但昨天起突然覺得整個腳踝非常的乾燥,也非常癢;但又不太敢抓. : 今天早上發現腳上有部份之前敷純露的地方紅了些, : 也有些小小顆,不確定是不是疹子的突出物. : 趕快拿痠痛凝膠 (Etofenamate) 擦,感覺有好一些. : 請問是不是我敷的方式不對, : 還是我真的會對永久花純露過敏? (ORZ...) : 謝謝指教~~ 純露也是會讓人過敏的， 除了很少數人對純露本身的成份過敏外， 大多的過敏來自作物本身農藥等物質的殘留、容器的污染、保存不當孳生的物質、 敷布材質（污染、漂白劑、螢光劑）以及使用方式 您的腫脹可能來自於微血管破裂的充血，也可能是發炎的充血還有組織液的堆積 第一時間即使沒有純露，只要冰敷（頭1-2天）就能收到很好的止充血效果 而手邊如擁有的任何純露，都可使用 1.無傷口：浸濕敷布覆蓋患處，像敷臉一樣，乾了就換 或再以塑膠袋或保鮮膜覆蓋，冰敷（勿讓冰直接接觸，會凍傷的） 我的作法是用塑膠袋裝冰塊+冰水，沒用保鮮膜，直接儘量固定敷布外 （不過會一直掉...土法煉鋼）半小時～1小時，中間休息個10分鐘 2.有傷口：有傷口建議先用純露or食鹽水沖洗乾淨，再以無菌紗布浸純露覆蓋之 以塑膠袋裝冰水靠在敷布外即可，儘量不要壓迫或封閉傷口 如果為了方便必須固定或包裹，每次也不要超過半小時～1小時 （尤其保鮮膜是密不透風）而且保持乾燥傷口會好的較快 睡覺時可以塗抹些許消炎、促進癒合的調油（也可不抹）， 再以無菌紗布+透氣膠帶輕輕覆蓋 往後幾天可以繼續敷純露，但已經不用再冰敷了， 用油的話同樣先用消炎、促進癒合的調油 （倍半帖烯、薰衣草、永久花、月見草、依諾菲倫..等）， 塗抹即可，不要按摩，不然會讓剛癒合的血管又破裂了 一直到覺得患部壓不會痛，顏色由紫轉黑，旁邊皮膚泛黃的時候， （內部傷口已癒合開始重建） 再開始用利循環（酚、氧化物）、抗凝血（香豆素）的油，輕輕的按摩， 幫助壞死細胞的排除以及新細胞的重建 註： 1.芳療非萬能，如傷筋動骨、血流過多、傷口感染或有異物侵入------就醫 2.有傷口：勿用山金車油，精油濃度宜低，避免刺激類精油如酚 3.以上來自一點點理論和個人經驗 （個人經驗-撞到腳背無外傷，5分鐘內腫了1公分高，數天內消腫， 約2週連淤青也都散了） --

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