你是否已經到醫院檢查過了呢? 感冒一直咳咳不好有可能是因為過敏源或者已變成氣管炎了, 另外像是過度勞累(能量被掏空)的狀況, 咳嗽也不容意好呢.. 以下是個人經驗分享給你 (我是那種一感冒沒快好就會變"百日"咳, 咳到死的那種= =) 1. 一定要睡好吃好! 不管你工作或課業再怎麼緊張壓力大, 該休息該吃飯一定要做到... 2. 多到山上走走, 在森林中慢步不但對情緒有所幫助, 更能幫助人補充能量喔! 3. 每日補充綜合維他命, 並且喝一小匙胡桃油或南瓜子油(記得要冷壓的) 4. 用油方面, 建議你可以用有安撫鎮定做用的醚類(如肉豆蔻) 香豆素(如土木香) 以及倍半帖類(如大西洋雪松)為主 5. 慢慢不咳以後可以換成單帖醇類來幫助補氣, 我偏愛用很溫和的花梨木, 雖然 效果比較慢一點... 不過花梨木對我而言有很好的支撐以及溫暖心房的感受.. 最後,久咳之後, 運用太多以單帖烯 單帖酮 與 氧化物為主的精油, 其實真的很不適合... 還有, 咳到不行, 你還是要去看醫生檢查仔細唷!! ※ 引述《venuses (paria)》之銘言： : 因為感冒很久實在咳到受不了 : 晚上睡覺時我有嘗試點擴香石 : 例如杜鵑,岩玫瑰,乳香,永久花,和印蒿等等 : 所以晚上睡覺時比較不咳 : 但是白天時幾乎都在狂咳中度過 : 藥也吃了很多但是都沒有改善 : 也試過了肯園的編織聖油和編織純露 : 想請問大家是否有什麼方法可以稍稍改善一點 : 因為整天都在狂咳中度過，還常常咳到吐 : 先謝謝大家的幫忙 -- http://mypaper.pchome.com.tw/news/limingbalm/ 水雲的芳療手扎 沒有閃光 沒有個人照 請安心服用 ※ 編輯: limingbalm 來自: 61.64.144.120 (11/27 14:19)