原文恕刪～ 其實花精的使用方法不一定是那麼制式的，而用錯也不會有副作用，頂多是沒效果。 至於原PO說男友失眠，我曾經受朋友之託，試著為朋友爸爸失眠的症狀來選擇 花精，但是選來選去不曉得從哪裡下手，去詢問李穎哲醫師， 結果醫師跟我說，失眠的原因有很多種，必須瞭解當事者是為了什麼具體的事物 而感到焦慮而失眠？最後討論的結果之下，他建議我直接先讓對方喝急救花精 兩週，再來慢慢觀察當事者的行為和情緒變化。至於上一篇文章提到鐵線蓮會使得對方更 清醒，我覺得倒不一定，因為原PO的男友已經用腦過度了，花精是會自動開啟身體自我 修復的功能，而不會使得對方更加清醒或更加感到疲累。 BTW 我個人經驗是，只要過於疲累的人，喝到急救花精，無論原來意志多麼清楚， 都會感到呵欠連連，開始想睡。 另外，若是無法放鬆，一直ㄍㄧㄥ住，可以用OAK讓他的身體開啟呼喚休息的機制。 我的建議是 腦中停不下來的思緒是一定適合白栗的，但具體的原因還是要去發掘。 現階段如果不確定原因，可以藉由花精一層一層剝開內心的情緒。 建議白栗、急救花精、橡樹。 可以滴在滴管瓶中稀釋來喝，比較經濟。另外，喝錯沒反應也不會怎樣，這就是花精的好 處。 妳參考看看吧～～ --

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